「寮」「実家」「B泊」「バドミントン」「フットサル」 ～クンアグエロさんの記録ノート

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クンアグエロさんの2010年12月の記録ノート

有馬記念

 12月26日（日）
今日は有馬記念を買いに桜木町へ。
結果は駄目でした。
一日三食は体重が増えますね。
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銭湯

 12月25日（土）
今日は久しぶりに銭湯行きました。
ただ銭湯入るだけじゃもったいないので車で銭湯の駐車場に停めたらそこからランニング。
距離はだいたい３ｋｍくらいかな、かなり寒かった。
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バイトからの飲み

 12月24日（金）
バイト後に飲み
今日は飲んだ！バイクで来てたから帰りは押して帰ったよ。来年の事考えたら飲酒運転なんて絶対しない。基本でしょ。

相方剥離骨折だったらしいです…
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試合結果

 12月23日（木）
試合結果は１勝２敗・・・
相方が体育館についてから１０分後に試合のコール。体が温まらずに試合開始。
やってしまいました・・・試合開始五分後に相方が捻挫！全体重が左足首に＞＜
一試合目は勝てたけどその後の二試合は負けちゃった
足が動けば絶対勝てたのにすごい悔しかった！また二月ごろに試合出ます。その頃には体一回りデカクしときますわ
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バドミントン

 12月22日（水）
今日は明日の試合に向けてダブルスのゲームしてました
ペアはﾊﾞｲﾄ先の人。初ダブルスでなかなか呼吸があわなかった…
明日はﾊﾞｲﾄ仲間がたくさん応援にくるから負けられない！
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 12月21日（火）
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体重復活！

 12月20日（月）
土曜日にガクンと減った体重でしたが今日復活。やはり三食食べる事は良いことです。
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バド～バイト6ｰL

 12月19日（日）
朝起きたら昨日の試合で股関節が筋肉痛！
しかし23日にもまた試合があるので今日も練習。15時にスポセンに集合。三人しか集まらず2対1をひたすら…メチャクチャ疲れました！そのあとのバイトがキツかった～
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準優勝

 12月18日（土）
今日は海老名市でバドミントンの大会
団体戦でなんとか準優勝！もっと上手くなりたい！しかし団体戦で決勝まで行くと時間かかるわ
朝の八時半から夜の八時半まで体育館にいたよ・・・
しかも家に帰宅してからは飲み！飯全然くってなくて体重減っちゃったよ
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夜はバド

 12月17日（金）
明日は試合です！
今日は寝る前に腹筋、背筋、腕立て。
今日の腹筋はひねりを入れて100回。ぜい肉なくしたい
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アウトレット～散髪

 12月16日（木）
今日もアンダーアーマー買っちまった…
最近体重は増え減らなくなったが体脂肪も増え減らない…
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no title

 12月14日（火）
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no title

 12月13日（月）
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no title

 12月11日（土）
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no title

 12月10日（金）
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アウトレット～バドミントン

 12月08日（水）
【昼ごはん】
マック（マックポーク、ジューシーチキンセレクト２本、ポテトＭ）
【間食】
ネギトロ巻き
【晩ごはん】
コロッケ ...
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ゼミ～松本邸

 12月07日（火）
【朝ごはん】
ピザ（1/8）、ヨーグルト、フルーツポンチ、エビピラフ、リンゴ、豆乳
【間食】
月見うどん
【晩ごはん】
マック ...
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バイト　7-11.5

 12月06日（月）
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帰宅

 12月05日（日）
【朝ごはん】
うどん
【昼ごはん】 （１７時）
カレー
【晩ごはん】 （２４時）
カレーパン、もちもち焼きそばパン、グラタン ...
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草津　最終日

 12月04日（土）
【間食】
焼き鳥（タン、軟骨）、タン串、せんべい、まんじゅう×２
【晩ごはん】
ラーメン
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草津　二日目

 12月03日（金）
【朝ごはん】 【昼ごはん】
セブンでオニギリ　フライドポテト　フライドチキン　ピザパン
【晩ごはん】
軽井沢アウトレットで焼き肉　
【夜食】
なべ ...
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今日から草津

 12月02日（木）
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
ガスト　ダブルハンバーグ
【間食】
...
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