「通常日記」「闘病の記録」「食事の記録」「運動の記録」「睡眠の記録」 ～平賀源外さんの記録ノート

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平賀源外さんの2013年01月の記録ノート

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 01月31日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月30日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月29日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月28日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月27日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月26日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月25日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月24日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月23日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月22日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月21日（月）
【今日のできごと】 通所リハビリに行く。

【今日の感想】
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 01月20日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月19日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月18日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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ストレッチ

 01月17日（木）
【今日のできごと】 作業療法士の先生に来ていただき、ストレッチ、歩行練習、のリハビリを行う。

【今日の感想】
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留守番です。

 01月16日（水）
【今日のできごと】 今日は朝から留守番です。のんびりとテレビを観ます。リハビリもします。お昼ご飯は、米粉パンと野菜サラダとコ－ヒ－です。カロリ-制限とカリウム制限とたんぱく制限と水分制限と塩分制限があるので、大変です。

【今日の感想】
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滑らない

 01月15日（火）
【今日のできごと】 滑るのを気を付けよう。なにごとも。

【今日の感想】
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雪が降ってきました。

 01月14日（月）
【今日のできごと】 9時30分にぼたん雪が降ってきました。滑るといけないので、家の中にいようかな。

【今日の感想】
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 01月13日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月12日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月11日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月10日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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通常にもどる。

 01月09日（水）
【今日のできごと】 正月気分もぬけいつもの日々がもどってきた。今日は新年会をかねミ－ティング。活動開始だ。適当に頑張る。うつ病だから、適当に。

【今日の感想】
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 01月08日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月07日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月06日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月05日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月04日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 01月03日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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テレビ

 01月02日（水）
【今日のできごと】 テレビ観戦。箱根マラソン。早稲田応援

【今日の感想】
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明けましておめでとう。

 01月01日（火）
【今日のできごと】 今年もから元気を出し乗り切ろうと誓う。

【今日の感想】
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