「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る

団塊修ちゃんさんの2013年07月の記録ノート

公式？暑気払い

 07月31日（水）
グループ会社の関係者と。
会費が高い・・・
コメント(0)　 続きを読む

馬刺しで放牧終了

 07月30日（火）
今朝は蒸し暑かった。

同居人が帰ってきました。
熊本のショート介護に付き物の馬刺し＆辛子レンコンをお土産に。
ということで呑むでしょ！
...
コメント(6)　 続きを読む

また呑んでしまった

 07月29日（月）
今朝は晴れ。少し蒸し暑い。

会社を出たときは休肝日のつもり。
電車の中で迷いに迷って・・・
結局近くの居酒屋で軽く・・・
　　　　　↑　家に帰っても食べるものがないから・・・ ...
コメント(4)　 続きを読む

ウォークは完璧だけど・・・

 07月28日（日）
今朝は晴れ。日中は暑くなるらしいけど、早朝は夕べの雷雨のおかげで涼しい。

今朝の体重はスーパー銭湯効果による一過性現象
　　　　　　　　　　↑　プラス　あまりエサが良くないせいか・・・

今日も午後のスーパー銭湯ぐらいで大人しく。 ...
コメント(8)　 続きを読む

ミニ放牧スタート

 07月27日（土）
今朝は晴れ。

同居人は恒例のショート介護のため昨日から熊本の実家へ。
今回はいつもより２日長い。
夏場なので作り置きのおかずは無し・・・
...
コメント(10)　 続きを読む

暑気払い－５

 07月26日（金）
２日間断っていたから断れず・・・
しかも３軒はしごしてしまった。
これで今週も休肝日なし・・・


...
コメント(2)　 続きを読む

暑気払い－４

 07月25日（木）
誘惑を振り切って帰宅。
同居人がシューマイ作りの作業中。
拝み倒して呑ませてもらいました。
　　　　↑　シューマイは酒の肴です。
　　　　　　　↑　私だけのルール
...
コメント(0)　 続きを読む

暑気払い－３

 07月24日（水）
無事に帰宅したけど、汗だく。
お願いして家で暑気払い・・・



...
コメント(0)　 続きを読む

暑気払い－２

 07月23日（火）
誘われると・・・
コメント(0)　 続きを読む

暑気払い

 07月22日（月）
夕方になると・・・
コメント(0)　 続きを読む

今日は暑くない？

 07月21日（日）
今朝は曇り、早朝は涼しい。

９時になっても涼しいですね、このまま暑くならなければよいけど。

今日の予定は
選挙に行った後、図書館へ ...
コメント(4)　 続きを読む

中華街で誕生会

 07月20日（土）
今朝は曇りのち晴れ。まだ暑くはない。

夕べ下の娘が帰ってきていた。
明日彼女の誕生日。
お祝いに恒例の中華街に行くか。
先日のバザーの打ち上げの予定も入っており、スケジュール調整中。 ...
コメント(9)　 続きを読む

秘書室に誘われて

 07月19日（金）
なぜか秘書室から暑気払いのお誘い

これで今週も完敗・・・

体重はひとまず許容範囲に近いところまでダウン。
...
コメント(2)　 続きを読む

じぇじぇじぇな体重

 07月18日（木）
大きな雨音だったので二度寝したら・・・ちょっと降っただけなのね。

夕べの会食の結果の体重・・・

またしても暑気払い。
...
コメント(0)　 続きを読む

お世話になりました

 07月17日（水）
先輩が退職したので。
麹町のオシャレなレストランで。
コメント(0)　 続きを読む

暑気払い

 07月16日（火）
誘われて・・・
コメント(0)　 続きを読む

涼しくなるはずが・・・

 07月15日（月）
今朝は曇り。
４時ごろ雨音で目覚める。歩ける？と思ったので目覚ましを１時間遅らせて５時半起床。
降ったには降ったようだけど、お湿り程度だったよう・・・
後ろの時間があったのでショートカット。

昨日の予報では３１度と言っていたのに今朝の予報では３５度・・・ ...
コメント(10)　 続きを読む

言いたくないけど・・・暑い

 07月14日（日）
今朝は晴れ。５時スタートなのに暑いし体も少し重い。用心してショートカット。

体を動かすと汗が・・・
大人しくしていたほうが良いけど
先日痛んで出てきた小銭入れがやはりイヤなので新調することに
高島屋へ、二子玉か新宿か。 ...
コメント(8)　 続きを読む

休肝日全滅の週

 07月13日（土）
今朝は晴れ。早朝はまだ涼しい。
ウォークの後で水やり。この時点ではもう暑い。

同居人は女子栄養台へ講習受講へ。
私は散髪、暑いのでいつもより短くしてもらった。
　　　　　　　　　　　　　　↑　これでも長いと暑苦しいのです。 ...
コメント(8)　 続きを読む

お世話になりました

 07月12日（金）
１０年以上ご指導いただいた人が退職されたので


　　　　　　　
コメント(0)　 続きを読む

連日の暑気払い

 07月11日（木）
美味しそうなお酒を頂戴したので・・・
　　　↑　呑む口実は尽きない



...
コメント(0)　 続きを読む

暑気払い

 07月10日（水）
タイトルどおり・・・
コメント(0)　 続きを読む

暑さに負けたから

 07月09日（火）
今朝は晴れ。夕立と夜の雨のせいでスタート時は涼しい。しかし時間が経つにつれ気温上昇。

スーパー銭湯の減量効果がはげ落ちて体重アップ。

帰るメールしたら同居人の返信
「日中の行動で暑さ負けしたみたいだから今夜は外食して」 ...
コメント(4)　 続きを読む

体が欲するから・・・

 07月08日（月）
今朝は晴れ。早朝から暑いですね。

何故か体重アップ。

汗だくで、出社＆帰宅。おまけに夕立にも会いました。
...
コメント(8)　 続きを読む

今日もおとなしく

 07月07日（日）
今朝は晴れ。早朝から暑い。熱中症になりそうだったので、ウォーク１キロ短くしました。
それでも、体重減少。

同居人がコジマとユニディに買い物があるというのでお付き合い。
　　　　　　　　　　　　↑　車だし、冷房も効いているから
...
コメント(8)　 続きを読む

屋内でおとなしく

 07月06日（土）
今朝は曇り。早朝から蒸し暑く、風が強い。激しく発汗。

体重、大幅ダウン。発汗のせい？
朝ごはんで戻ったかな？

今日は高温注意報。図書館ぐらいにして日中は動き回らないようにしますか。 ...
コメント(2)　 続きを読む

さすがに休肝日

 07月05日（金）
今朝は明け方に雨音で目覚める。あきらめて目覚ましを遅らせて二度寝。

今日は誘われましたが、断って大人しく帰宅。
家でも呑ませてくれるはずもなく、休肝日。

少し眠い、今夜は早めに寝ましょう。 ...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶり＝呑みっぱなし

 07月04日（木）
今朝は蒸しました。

カラダカラに久しぶりに来ました。
そう、ず～と呑んでいたからです。
定期検査の結果が良かったのでユルユルになってしまいました。
でも、早朝ウォーキングは真面目に実行！ ...
コメント(6)　 続きを読む

ご相談

 07月03日（水）
アラフォーのぐちのお相手

定期入りの小銭入れが届いていると警察から連絡があった。
窓口は１７時までらしい・・・

...
コメント(0)　 続きを読む

惰性で呑んだ

 07月02日（火）
終日会議だったので疲れて。
休肝日のはずだったのに・・・
コメント(0)　 続きを読む

歓迎会

 07月01日（月）
今日の移動で着任した幹部の軽い歓迎会
　　　　　↑　歓迎すべき人物か不明なので軽くです。



...
コメント(0)　 続きを読む