「脳トレ記録」 ～さのっちょさんの記録ノート

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さのっちょさんの2016年03月の記録ノート

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 03月31日（木）
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 03月30日（水）
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過密。。

 03月29日（火）
長男送迎　　往復20km
猫の病院　　往復4km
末っ子送迎　往復20m
漢方薬局　　往復12km
長男送迎　　往復20km
...
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ボイストレーニング

 03月28日（月）
3週間弱で、女声コーラスの演奏会です。。
暗譜なので必死。。
ボイストレーニング受けながら、歌い方指導、してもらう。。
やっと、お腹に力はいるように、なってきた感じです。。
これは、フルートにも生かせるので、なかなかいいです。。
...
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フルートにコーラス。。

 03月27日（日）
午前中、4月の定期演奏会の、コーラス練習
夕方、フルートアンサンブル練習。。

それでも、痩せない。。(;'∀')
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 03月26日（土）
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金曜日。。

 03月25日（金）
主婦も、開放感に浸ります。。

洗濯物干す時、うぐいすの鳴き声聞きました。。
春ですね。。
心地よい響きでした。。
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介護予防サポーター

 03月24日（木）
認知症予防、ロコモ運動。。などなど。。
自分のためにもなるし、もしも、周りから必要とされるときにと思い、受講しました。。。
昨日は、実技転倒予防のための運動、。。。
ちょっとした工夫、役に立ちました。。
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 03月23日（水）
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 03月22日（火）
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島原に。。

 03月21日（月）
昨日、フェリーに乗っていきました。。
青い空と、青い海に囲まれて、スっごく気持ちよかったです。。
島原では、道の駅に行き、島原名物の具雑煮　食べました。。
そして、普賢岳噴火の後の、土石流の被害の様子を見て、帰りました。。
帰りは、平道を行き、のんびりと帰りました。。
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 03月20日（日）
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お雛祭り

 03月19日（土）
リハビリの帰り、農協の倉庫に、飾られたお雛様を見ました。。
圧巻です。。
あまりにもすごいので、しばらく、見とれてしまいました。。
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 03月18日（金）
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さわやかなお天気。。

 03月17日（木）
めっちゃいい天気。。
桜が咲きそうな感じですね。。

今から、32kmぶっとばして、山間にて、フルートレッスンに行きます。。
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お弁当会。。

 03月16日（水）
子供会の仲よかった、ママ友で、お弁当会しました。。
ほっともっとの、お弁当ですが。。
それに、スイーツ持ち寄って。。
たわいない話で、盛り上がりました。。
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 03月15日（火）
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増え続けてる。。

 03月14日（月）
先月より、体重が増え続けてます。。
ごはんおいしいし。。

明日は、今日より、体重減ってるといいなあ。。

今月から、食事内容、つけてみよう。。 ...
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 03月13日（日）
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 03月12日（土）
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3.11

 03月11日（金）
5年経ちました。。
あの時の光景、目に浮かびます。。
東北へ、一日もの、少しでも、早い復興を、心よりお祈りします。。
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フルート修理

 03月10日（木）
福岡の専門店へ、行きます。。
というか、昨日も、雨の中行ったのですが、あいにく定休日。。どよ～～ん。。。

今日、心新たに行ってきます。。

実を言うと、火曜日に、フルートの先生のまで、楽器壊し。。 ...
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 03月09日（水）
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 03月08日（火）
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暑い。。

 03月07日（月）
初夏のような暑さです。。
それに、花粉、黄砂、PM2.5．。
喉がもやもやします。。

晴天だけど、洗濯物、外に干したいけど。。
やめときます。。
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芸能祭

 03月06日（日）
フルートアンサンブルで、出ます。。
曲は、アマリリス。アベマリア。。
出番は、午後から。。。

頑張ります。。
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祝優勝、琴奨菊水上パレード。。

 03月05日（土）
琴奨菊の優勝パレード、見に行きました。。
琴奨菊、祐未夫人、満面の笑顔で、素敵でした。。
好天気に恵まれ、見物客が、お二人を、あったかく迎え入れてる感じで、大変素晴らしかったです。。
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no title

 03月04日（金）
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お雛祭り。。

 03月03日（木）
近辺には、お雛祭りのイベントが盛りだくさん。。
うちは、男の子ばかりだし。。
自分用のお雛様、いいかも。。

今日はいい天気。。
お昼からは、ジャガイモ植えの準備。。 ...
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no title

 03月02日（水）
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寒い。。

 03月01日（火）
3月になるのに、まだまだ、寒い。。
今朝、屋根にうっすら雪降ってました。。

川のほとりに、かもめが止まってました。。
寒くないのかなあ。。
...
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