「日記」「体調」「息子」「母」「山歩き」 ～じむのぺさんの記録ノート

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じむのぺさんの2016年10月の記録ノート

気候がね～

 10月31日（月）
こっちは暑かったり寒かったりで
羽織モノでなんとか調節している状態だけど

関東は寒いのかね！？

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休みの日

 10月30日（日）
夏のサンダルを手入れして半日陰干し
革のショートブーツを手入れする

溜まってた大物も洗濯して
しびれを切らしてた母を連れて
郊外へ野菜を買いに行く ...
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ふわふわ

 10月29日（土）
昨日、処方してもらった薬に
水薬があって
その効用は、メチャメチャ眠いσ^_^;

朝食後、夕食後、寝る前に飲むのだが
夕食後から、ふわふわとなって ...
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風邪と喘息

 10月28日（金）
仕事休んで病院へgo!

大雨の中だったので、少ないかと思ったが
意外と患者さんは多かった

やはり、先週ぐらいから喘息患者が一気に来てるそうな…(ｰｰ;) ...
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体調不良が続く

 10月27日（木）
4〜5日前から
夜寝付きが悪いし
暑かったり、寒かったりで
何度も目覚める

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薬局で

 10月26日（水）
昨日、昼休みに近くの薬局に行った
マスク姿で風邪薬コーナーに居たからだと思うが
薬局の人が声かけてきた

症状を聞かれたので
「声枯れだけです。痛くもなんともありません」とオッサン声で答える ...
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来年のスケジュール帳を買う

 10月25日（火）
すっかり声枯れしてる
1日、マスクしてました
化粧が手抜きですんだ^^;

幸い、ノドの痛みも熱もない
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no title

 10月24日（月）
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熱はないんだが…

 10月23日（日）
会話をしないと、自分の声が変わってることに気付かないものである。

ということで、
昨夜夕食時に、母と話をしようとしたら
「自分の声じゃない」ことが発覚！
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自堕落的な一日は風邪を治すのか

 10月22日（土）
昨夜は風邪薬を飲んで早めに就寝

早め過ぎて、12時頃目覚めた

最近、そういえば数時間おきに目覚めてた気がする
脳が興奮状態だったか・・・(-_-;) ...
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金木犀の香がする季節だ

 10月21日（金）
完全に風邪ひいた


喘息かと、間違って薬を飲んでた

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no title

 10月20日（木）
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歩かんとー

 10月19日（水）
隔週水曜日は、母の送迎（市民センターで民謡）をしている

今年の3月までは、実家へ時々行き来をしていた母だが
4月以降、そんな目的もなくなったし
震災もあり、なんとなく体の不調を訴えて
運動皆無である ...
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旧友も年をとった

 10月18日（火）
一昨日一緒に歩いた旧友はもう30年の付合いになります。
私より10歳年上で（その割にタメ口だが）
10年以上会ってない時もあったんだけど
年賀状だけはやり取りしてて（凄いぞ年賀状！）

ここにきて ...
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靴を新調するか、ゴムの接着剤を買うか・・・

 10月17日（月）
起きた直後は生まれたての小鹿のよう
太もも&ふくらはぎの筋肉痛がぁぁぁぁ(ｰｰ;)

昨日、ウォーキング帰宅時に
スニーカーの底ゴムがペラん、と…(°_°)
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旧友に会って、歩きながらしゃべるしゃべる

 10月16日（日）
JRウォークに参加してきました！
太宰府天満宮に参拝して
博物館で鳥獣戯画展を鑑賞したが
この博物館でまさかの1時間半待ちになり
（入場制限していた）
実際の絵やなんやらは、足早にチラ見する程度で終わる ...
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こんぴらさんの階段で筋肉痛

 10月15日（土）
ヒラメ筋が筋肉痛～　(*´▽｀*)
これこれ！
こういうのがないと、旅行した気分にならんのですよ。

体重の増加もなかった、良かった(昨夜まで)
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こんぴらさん

 10月14日（金）
四国旅行3日目　最終日
金毘羅さんへお参りしてきました！

785段なら、チョロい（と思う）ぞ　(。-`ω-)
母は22段でギブ　(=_=)
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ootuka国際B術館

 10月13日（木）
写真1 朝ごはん
写真2 昼ごはん
写真3 晩ご飯(天ぷら・茶碗蒸し・うどん・果物デザート付)
昨日と今日で600？いや700km か？運転してる
いよいよおかしくなってますかー
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maイントPア別子

 10月12日（水）
宿のネットが繋がった*\(^o^)/*

マイントピアです！
臼杵の7:45に間に合ったので(3分前に到着(･･;))
予定より1時間早く四国に着いた！
で、 ...
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準備

 10月11日（火）
明日から行く旅行の日程調整やら
11月の東京行きの日程調整やら
数日前からごっちゃ～となってて
こんがらがってきている。

明日からは、一人長距離の運転なもんで ...
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衣替えの日

 10月10日（月）
窓開けて寝てたら、寒くて目覚める

うとうとうしてたら
揺れた　（震度1かと思ったら3）

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朝から息子と話す

 10月09日（日）
来月東京に行くのに
息子になんと言おうか、迷ってた
（迷惑そーな声を出すのでね）

今朝、職場に着いて息子からの着歴に気付き電話する
...
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火山灰の影響はあまりない

 10月08日（土）
昨日は、帰りがすっかり遅くなって
（片づけを手伝った）
徒歩帰宅も途中までで断念
（昼間頭痛薬飲んでた）

今朝、起きて驚いた ...
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お代は不要！と言い切ったが・・・

 10月07日（金）
写真1　
モトroンからの、袖の下～
★行こうと思ってたジブリの立体建造物展（ひゃっほい）
★シルバーのかんざし　（凝視してたらくれた）←　確信犯

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まだ暑い

 10月06日（木）
朝から胃腸がシクシクしてた

仕事中にジクジクに変わったので
総務に胃薬をもらいに行ったが
湿布しかなかった
...
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依頼絵

 10月05日（水）
昨日からよ～やく取り掛かってた、依頼絵を
描き上げた　(^^;)

簡単に引き受けるクセに
スイッチ入るまでが長いのは
毎度反省するのである　（学習しないとー） ...
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no title

 10月04日（火）
【ウォームアップヨガ】20分　←途中で回線が切れた？
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野菜は最近、郊外で買ってるなぁ

 10月03日（月）
野菜が高い・・・(-_-;)

ということで、朝っぱらから郊外の野菜の安いお店へgo!

開店直後ぐらいが、
キズもので安い新鮮野菜が手に入るのですよ(。-`ω-) ...
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40Pは、ロゴ付きのステンレスボトル

 10月02日（日）
jrウォーのポイントを貯めたので
『折り畳み座布団』- jrロゴ付き
を、Get!!しました ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

路上に座り込んでのスケッチアイテムになるよ！
...
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ＪＲウォーキングで歩く！

 10月01日（土）
jrウォーへgo!
今回は、松橋駅です(￣▽￣)

今日のウォーキングは、
『過酷』という言葉がぴったり！
...
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