「食事の記録」 ～らびらびさんの記録ノート

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らびらびさんの2017年04月の記録ノート

28日目

 04月28日（金）
【朝ごはん】
　ジューシーハムパン
　フルーツ青汁
【昼ごはん】
　いなりおむすびセット　489kcal
【間食】 ...
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26日目

 04月26日（水）
【朝ごはん】
　蒟蒻ゼリー
【昼ごはん】
　自作弁当
【間食】
...
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25日目

 04月25日（火）
【朝ごはん】
　フルーツ青汁
　ごはん30ｇ
　おかず30ｇ
　ヨーグルト
【昼ごはん】 ...
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24日目

 04月19日（水）
【朝ごはん】
　青汁
　フルーツヨーグルト
　チーズパン（８枚切り１枚とスライスチーズ）
【昼ごはん】
　自作弁当 ...
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23日目

 04月18日（火）
【朝ごはん】
　フルーツヨーグルト
　チーズパン
　青汁
【昼ごはん】
　自作弁当 ...
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22日目

 04月17日（月）
【朝ごはん】
ヨーグルト
青汁
アイスコーヒー
ハムパン
【昼ごはん】 ...
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21日目

 04月16日（日）
【朝ごはん】
　ごはん
　目玉焼き
【昼ごはん】
　富士そば
【間食】 ...
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20日目

 04月13日（木）
【朝ごはん】
　スープDELI　きのこのクリームスープパスタ　160kcal
【昼ごはん】
自作弁当
【間食】
　蒟蒻ゼリー ...
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 04月09日（日）
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19日目

 04月07日（金）
【朝ごはん】
　青汁
　サンドイッチ
　コーヒー
【昼ごはん】
　蒟蒻ゼリー ...
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18日目

 04月06日（木）
【朝ごはん】
蒟蒻ゼリー
【昼ごはん】
　自作弁当
【間食】
...
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17日目

 04月05日（水）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　自作弁当
【間食】
　なし ...
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16日目

 04月04日（火）
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15日目

 04月03日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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14日目

 04月02日（日）
【朝ごはん】
　ごはん半分、マーボー春雨
【昼ごはん】
　　ドトールサンドセット
【間食】
　煮魚　3/2、さしみ5きれ、ビール1、焼酎1 ...
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13日目

 04月01日（土）
【朝ごはん】
　　青汁
【昼ごはん】
　　カレーライス、うどん半分づつ、納豆、キムチ
【間食】
　　 ...
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