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高島武彦さんのプロフィール
自己紹介 はじめまして。高島武彦（ たかしま たけひこ ）です。
40歳を節目に自分の健康について考えるようになりました。
30代前半に体を壊してから、なるべく運動して体を動かすようにしました。
あんなに吸っていたタバコもやめました。
安全健康第一へと生まれ変わりました。
 
記録ノート 08月 03日  テレワークで体力衰えた？( 0) ( 2021/08/03 20:10)
  06月 18日  豊島区で瞑想ブレスワーク体験( 0) ( 2021/06/18 23:36)
  06月 05日  目の疲れ( 0) ( 2021/06/05 01:52)
  02月 16日  豊島区のジムで踏み台昇降してき...( 0) ( 2021/02/16 17:15)
  01月 26日  豊島区をウォーキング( 0) ( 2021/01/26 15:32)
  10月 19日  視力( 0) ( 2020/10/19 18:22)
  09月 24日  座る時間を短く( 0) ( 2020/09/24 14:23)
  07月 17日  聴覚過敏( 0) ( 2020/07/17 17:27)
  06月 17日  乳首のズレてるポリスマン( 0) ( 2020/06/17 14:51)
  06月 15日  眼精疲労( 0) ( 2020/06/15 17:19)
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