体脂肪率、体重、基礎代謝、…などの記録グラフをつけています！

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highmacさんのプロフィール
自己紹介 学生時代は70キロ前半で、『たわしの腹筋』を誇っていました。
その後ピークの体重は10年ほど前の0.1トン、半年前から本格的に腹筋を鍛え初めて93キロから83キロまで落としましたが
このところ若干リバウンドして、”痩せ”悩んでおりました。
目標を体重75キロと『たわしの腹筋』＝アスリート体型復活において、楽しみながら頑張ります。
 
記録ノート 04月 06日  no title( 0) ( 2009/04/06 06:57)
  04月 05日  no title( 0) ( 2009/04/05 21:44)
  11月 20日  no title( 0) ( 2008/11/20 23:24)
  11月 05日  no title( 0) ( 2008/11/05 21:04)
  11月 04日  no title( 0) ( 2008/11/04 20:40)
  11月 03日  no title( 0) ( 2008/11/03 22:28)
  10月 31日  no title( 0) ( 2008/11/01 00:02)
  10月 24日  気持ちのいい金曜日( 0) ( 2008/10/24 20:51)
  10月 23日  no title( 0) ( 2008/10/24 20:28)
  10月 22日  バスケ大好き( 0) ( 2008/10/23 09:07)
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