『メタボ撃退プログラム』の掲示板
7/30～8/5（26週目報告会）！
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YGT＠3勝4敗（通算26週：67勝115敗）
26週目。
8月は20日禁酒！なんて書いちゃったけど。
できるのか？
1週間の目標実施（できた1：できなかった：0）。
をよろしくお願いします。
例
【成果】0.7kg増。
【目標】1日ビール2本、ワインならグラス2杯
【実施】0勝7敗。（通算26週：67勝115敗）
【感想】2週間ぶりに禁酒日ができたがあ。
【目標：27週目】
＃目標実施グラフ：
サークルに入会されると、記録グラフに自動的にグラフができてます。
設定していただいた毎日の目標を「できた：1」、「できない：0」で、
つけてみてください
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5．
YGT |
2009-03-01 17:02 |
い、１ヶ月で7,000円すか。^^;;
で。avantiはいかがいたしやす？
ショット数杯で1か月分もってかれそうな気が・・。
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4．
浜ジョー |
2009-02-25 22:58 |
おじゃまします。
7,000円浮いてるはずって…逆に言うと（言わなくても良いけどね^^；）
そんだけ普段飲んでるって事だよね！
それはちょっと、体重より大問題だよ～。
せめて一ヶ月に7,000円にして下さい！
家計に響きます！（爆）
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3．
YGT |
2009-02-25 14:41 |
YGT＠1週間禁酒完了。
1週間飲まんかったから、お酒代7,000円くらいは浮いてるはず。
7,000円分ぱーっと飲み代にまわしたる。
でも体重1.9kg増。。orz
素直に喜べない。
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2．
YGT |
2009-02-11 11:56 |
YGT＠2勝5敗。
週2日「できた」で、浮いたのは1,200円。
・・こんなはずでは。
今夜も反省会か^^;;。
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1．
YGT |
2009-02-04 15:24 |
こんにちは。YGTです。
僕の場合、ビール500mm×2本、600円/日の節約。
週4日「できた」として、2,400円。。
決めました。
最初の1週間（2/5～11）で浮いたお金に応じて、
「1本ごほうびワインを買う」
・・元の木阿弥か？
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