体重増加【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ>記録ノートを見る>体重増加
24年10月06日（日）

体重増加
< no title 　｜　お久しぶりです。 >
昨日は、初めて月山の弥陀ヶ原を歩いた。
ショートコースにしたが、それでもある程度歩いたと思う。
今朝、体重を計ったら、48.2ｋｇだった。
なぜか、タニタの測定器の情報をスマホが受け取れないので詳細は書かないが、かなり回復してきたと思う。
その前に記録されている体重が41ｋｇ台で、これだと動くことができなかっただろう。
昨日、ちょっとしたハイキングができたのも、体力が回復してきたからだろうと思う。
こうやってカラダカラに何か書こうと思えたのも久しぶりだ。
まあ、無理するとぶりかえすからほどほどにしますが。

【記録グラフ】
日の出
515時間
日の出（時間） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
 		起きた時間
4時間
起きた時間（時間） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2024/10/07 07:35 
お久しぶり　
体重ね、少し増えたんですよ、食べてますよ。退院時自宅で測った際の秤の数字には愕然としました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE