体脂肪率、体重、基礎代謝、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ
Ayako_kさんのプロフィール
自己紹介 名前は「今野　綾子」（こんの　あやこ）です。（ペンネーム兼ハンドルネームです）

地方自治体に勤めていましたが、2026年3月31日付で早期退職します。

漫画やアニメやゲームが好きです。
現在は「商人放浪記」というソシャゲをプレイ中。

【病歴】【適応障害】４回発症ののち、退職へ。
自宅療養の期間
１回目　２０１６年９月～２０１７年5月
２回目　２０２０年６月～１２月
３回目　２０２３年５月～１０月
４回目　２０２５年３月～２０２６年３月（退職へ）

夫は、元宅建業者。現在は無職（主夫）。趣味：株トレード

自宅から700ｍの隣町に実家。毒母（過干渉・支配型）
自宅から２ｋｍの施設に妹（知的障碍者）が住んでいます。
父親は平成４年に他界しました。

軽いつぶやきは主にＸに投稿しています。
https://twitter.com/taruma53
 
記録ノート 05月 29日  no title( 0) ( 2026/05/29 05:15)
  05月 19日  no title( 0) ( 2026/05/19 07:04)
  05月 18日  no title( 0) ( 2026/05/18 07:30)
  05月 10日  no title( 0) ( 2026/05/10 07:14)
  05月 05日  no title( 0) ( 2026/05/05 16:42)
  05月 04日  no title( 0) ( 2026/05/04 06:21)
  05月 03日  no title( 0) ( 2026/05/03 05:27)
  05月 02日  ワインを昼飲み( 5) ( 2026/05/03 05:40)
  04月 29日  no title( 0) ( 2026/04/29 06:55)
  04月 28日  no title( 0) ( 2026/04/28 08:01)
go全て見る
 
記録グラフ 体脂肪率
最新： 22.6%
体脂肪率のグラフ 		体重
最新： 52.8kg
体重のグラフ 		基礎代謝
最新： 1007kcal
基礎代謝のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
だめだ 　taka0723
C〇STCO 　mommomo
23℃曇り 　muusan
6/19 　子分
在宅勤務 　常夏の国
晴 　komokomo
まだかなぁ。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
言葉いじり 　こもれびノート
熊が出た 　PONPY
なんとか 　taka0723
23℃晴れ 　muusan
長野 と IKEA 　ぴぃずま
まだですかね～。 　あたりばん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ