「通常日記」 ～Ayako_kさんの記録ノート

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Ayako_kさんの最新の記録ノート

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 04月24日（金）
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 04月23日（木）
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gooブログ終了してた

 04月22日（水）
記事をgooブログに載せようと思ったら、昨年１１月にサービス終了してしまったらしい。

まあ、しばらくログインしていなかったこちらがうかつだった訳だけれども。

残念。
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 04月21日（火）
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 04月19日（日）
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 04月15日（水）
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 04月14日（火）
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 04月13日（月）
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 04月12日（日）
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インスタで思い出す

 04月11日（土）
インスタの画面に時々出てくる飲食店に昼間行ってみた。
どんな場所なのか気になっていた。
そこは、旧家をリノベしたカフェだった。
パスタ、ピザ、ハンバーガーセット、ドリア、ステーキ、あんみつ　など。
一階はテーブル席、二階は座敷らしい。
小ぶりのパンも数種類常に焼いているようで、食事メニューに数百円上乗せすると「焼き立てパン食べ放題」になり、店内に設置されている食べ放題用のパン置き場にあるパンを好き...
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 04月10日（金）
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 04月09日（木）
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 04月08日（水）
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 04月07日（火）
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 04月03日（金）
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 03月31日（火）
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 03月27日（金）
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 03月26日（木）
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 03月20日（金）
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 03月19日（木）
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プラネタリウム予約

 03月18日（水）
プラネタリウム、地元自治体LINEで宣伝してたので、申し込んでみた。

なんと、LINEで自動受付して、日時を入力するアプリに移動したら、「確認する」ボタンが押せない。

一応LINEメッセージに予約の旨を書いた。書いた瞬間に既読。
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自転車重い

 03月17日（火）
テルミーのお兄ちゃん先生いわく
「代謝を上げたいのなら、平坦な道ではなく、傾斜のある道のウォーキングが有効」
とのこと。
家の半径300ｍ付近には傾斜らしきものはない。
西側に行けば、高速道路を作る際に高い土手になったところがあるから、その近辺とかどうだろう。
まあ、そんな事を思いながら、「今度自転車で土手行ってみます！」と答えたのが先週の土曜日。 ...
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過去の自分に感謝

 03月16日（月）
運動目標をどう設定しようかというのが、最近常に頭のどこかにひっかかっているような感じだった。
今朝、久しぶりにカラダカラの自分のマイノートの入力項目を見て気付いたのは、健康になるために自分がしてきた色々なことが、入力項目として作成されていることだった。
今の生活の中ではやれてないことが多い。
これらを丁寧に、ひとつずつこなしていくだけでも、自分専用のトレーニングプログラムができている感じだ。
あれ...
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今の私に合わせていく

 03月13日（金）
　さきほど思いついて、実行していることがある。
　タニタの体組成計の結果だが、スマホに表示される文字が細かくて読みにくくなってきた。
　おまけに画面はすぐに消えてしまう。
　それで、どうしたかと言うと。
　タニタの体組成計の画面は、計測すると私はＸに結果一覧を投稿しているのだが、その画面をタブレットで開くことにした。
　タブレットも、そのままだと画面がすぐに暗くなって消えてしまうので、タブレットの...
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職場の私物回収

 03月07日（土）
　先ほど、８ヶ月ぶりに職場に行ってきました。
　私物を回収するためです。
　
　数日前に、職員課から「退職に伴う提出書類等について」というタイトルの書類が届きました。
　退職に伴う書類の数々と、退職にあたって、職場が貸し出していたユニフォームや記章などの返却についても書かれていました。
　作業服を、クリーニングの上全て返却とも書いてありました。 ...
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