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368．
ちびおかん |
2012-03-13 05:35 |
どーにも、こーにもお腹が痛かったです。
先月はそんなの ものともせずに漕いだのに。
このやる気のなさの違い･･･。
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367．
ちびおかん |
2012-03-13 05:34 |
3/12（月）
【バイク】5.1km（17.0km×0.3）
【ウォーク】4.1km （6379歩）
【計・換算後】9.2km
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366．
どりり |
2012-03-13 01:01 |
【3/10】
【エアロバイク】31.1Km → 9.33Km
【歩き】3295歩 → 2.14Km
【計】11.47Km
【3/11】
【テニスその他】7610歩 → 4.94Km
【計】4.94Km
日曜日は朝から体調が悪くて、ジュニアのテニスにつきあっただけで
午後はしばらく寝ていました...。
すんません、ホント。今日はだいぶ復調してますので、少しづつペース上げていきますね。
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365．
みど☆り |
2012-03-12 20:51 |
ごめんちゃいm( __ __ )m
報告することさえ躊躇われるこの数値 ...... ( 〃．．)ノ ハンセイシテマス
3/5 7.1
3/6 3.0
3/7 8.3
3/8 2.8
3/9 5.1
3/10 2.8
3/11 1.1
全部ウォークです。 許してください・・・・>┼○ バタッ
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364．
ハナユビ |
2012-03-12 14:53 |
> 362
何をおっしゃる、ブル〜。
あなた様の肩に、オンブに、抱っこに、肩車状態ですがな〜(T_T)
こんど、爪の垢を煎じて送って☆
うん
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363．
どりり |
2012-03-12 14:25 |
> 362.
> もしかしたら今週も･･･。
> キョロ(｡･_･｡ )）（( ｡･_･｡)キョロ
> レッドに怒られちゃう？？？
い、いや、逆に私がエース失格の烙印を押されそうです...。
報告してない距離は...あとで書き込みまーす(今時間無し)
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362．
ちびおかん |
2012-03-12 04:11 |
＞359、360
グリーンもシルバーも頑張ってるなー。
今週は稼げなくてごめんね。(^^;
もしかしたら今週も･･･。
キョロ(｡･_･｡ )）（( ｡･_･｡)キョロ
レッドに怒られちゃう？？？
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361．
ちびおかん |
2012-03-12 04:09 |
3/11（日）
【バイク】22.8km（76.0km×0.3）
【ウォーク】4.9km （7545歩）
【計・換算後】27.7km
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360．
ハナユビ |
2012-03-11 23:43 |
ドリリシルバー推参っ！
週に一度の報告でございますれば～☆
3/05 11.4km(徒歩)
3/06 14.9km(徒歩)
3/07 11.1km(徒歩)
3/08 16.2km(徒歩)
3/09 14.1km(徒歩)
3/10 10.0km(徒歩) 36.41㎞ →10.923㎞（バイク）
3/11 13.1㎞(徒歩) 43.53㎞ →13.059㎞（バイク）
今週はオイラ、賞与が貰える週だったんで～、
チョビットだけ頑張ったよ～☆
うん
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359．
liberty |
2012-03-11 21:10 |
いやぁ、先週こそはと思ったんだけど、なんだか元気がでない・・・
とほほだよね。肩こりだけはすごいんだ、これが。運動しなさすぎなのかな。
土曜は３つのジムのクラスにも入ったから、ちょっとまし。
今日は歩いただけ。
早く暖かくなーれ。（なんちゃって、弁解でーす）
3/5 3.5km
3/6 4.8km
3/7 3.4km
3/8 3.3km
3/9 5.2km
3/10 11.4km
3/11 6.2km
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358．
ちびおかん |
2012-03-11 18:47 |
昨夜に引き続き、今夜は家飲み～♪
お風呂にゆっくり入って腰痛を治そうっと。
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357．
ちびおかん |
2012-03-11 04:59 |
3/10（土）
【バイク】14.55km（48.5km×0.3）
【ウォーク】4.5km （7022歩）
【計・換算後】19.05km
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356．
どりり |
2012-03-10 11:14 |
【3/10】
【エアロバイク】20.3Km → 6.09Km
【歩き】2.6Km
【計】8.69Km
昨夜は、今日の1/2成人式の準備で忙しくて
トレーニングできませんでしたー...。
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355．
どりり |
2012-03-10 11:08 |
> 352.
> 慣れてくると1時間は平気になりますよ。^^
いや、ならないならない(^^;
ブルーの超人的スタミナだからこそなせるワザです。
私はたいていの場合30分で力尽きます(^^;
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354．
みど☆り |
2012-03-10 07:59 |
今夜は一升飲みまショーという会で。。。
明日皆様にお逢いできる自信がありません<(￣∇￣)ゞゴメリンコ～♪
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353．
ちびおかん |
2012-03-10 03:47 |
 |
今夜は友達が遊び（泊まり）に来るので
夜のバイクは無理なんです。
朝、仕事に行く前にバイクやっておきますー。
それで許して～～～。（笑） |
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352．
ちびおかん |
2012-03-10 03:46 |
＞349
最初は一度に長く漕げないかもしれませんね。
慣れてくると1時間は平気になりますよ。^^
あとは速度をあげると距離が伸びます。
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351．
ちびおかん |
2012-03-10 03:44 |
念のため。
3/8（木）
【バイク】10.65km（35.5km×0.3）
【ウォーク】5.6km （8693歩）
【計・換算後】16.25km
そして昨日の分です。
3/9（金）
【バイク】14.7km（49.0km×0.3）
【ウォーク】7.7km （11926歩）
【計・換算後】22.4km
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350．
ちびおかん |
2012-03-10 03:42 |
＞345
3月8日の間違いでした。(^^;
数字は合ってます。
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349．
バービィーちゃん |
2012-03-09 23:44 |
なんで、４０キロとか５０キロとから走れるのよぉ〜ヽ(´o｀；
信じられなぁい〜
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348．
ちびおかん |
2012-03-09 21:06 |
腰が痛いです。
理由ですか？
明日の日記のネタにします。（笑）
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347．
どりり |
2012-03-09 14:16 |
> 336.
これ、3/6の記録だった...(^^;
【3/7】
【エアロバイク＋ママチャリ】42.3Km → 12.69Km
【歩き】1.3Km
【計】13.99Km
【3/8】
【エアロバイク＋ママチャリ】50.2Km → 15.06Km
【歩き】1.3Km
【計】16.36Km
最近あまりトレーニングの時間がまとめてとれないけど、
少しづつでもがんばるよ！
喘息の症状も全く出なくなったし、体調は万全だからね。
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346．
ちびおかん |
2012-03-09 06:21 |
昨日も申し訳ありませぬ～。
飲みにいってしまいました。(^^;;
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345．
ちびおかん |
2012-03-09 06:20 |
3/7（木）
【バイク】10.65km（35.5km×0.3）
【ウォーク】5.6km （8693歩）
【計・換算後】16.25km
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344．
ハナユビ |
2012-03-08 23:31 |
夜ＲＵＮしたけど、思いのほか稼げんな～（泣）
うん
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343．
ハナユビ |
2012-03-08 21:44 |
もう少しで、帰宅でございますれば～。
今夜は少々、ＲＵＮしようかと思うっ。
でも、へこたれたらゴメンね～。
うん
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342．
ハナユビ |
2012-03-08 20:55 |
くぅ～っ！
ウィークデーは１０ｋｍを切らないようにするので、精一杯だ…（涙）
でも…、がんばるっす！！
だって、ツール・ド始まるから、万歩計を新調したんだもんねっ☆
うん
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341．
ちびおかん |
2012-03-08 05:46 |
 |
な～んか先週燃え尽きてしまったからか
今週はモチベがあがりません。（泣）
もう太ももは回復してるのにねー。 |
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340．
ちびおかん |
2012-03-08 05:44 |
3/7（水）
【バイク】12.15km（40.5km×0.3）
【ウォーク】5.2km （8015歩）
【計・換算後】17.35km
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339．
ちびおかん |
2012-03-07 20:37 |
今日はリハビリみたいなバイクやりました。^^
そろそろ復活しますかねー。（笑）
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338．
バービィーちゃん |
2012-03-07 14:31 |
他のチームをちょっと覗いてみたら
みなさん、すっごい移動距離なのねぇ・・・
わたし、昼休みにバイクをこいできたけど、
せいぜい10キロだし・・・
あしたは、運動靴をはいて、銀行回りで稼ぐ予定です(^^)v
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337．
東支那海 |
2012-03-07 14:01 |
お邪魔します～
ドリリブルー（ちびさん）・・・何と300㎞
スゲｴー(＠_＠;)
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336．
どりり |
2012-03-07 11:47 |
【3/7】
【エアロバイク＋ママチャリ】43.1Km → 12.93Km
【ジョギング】4.4Km
【歩き】0.8Km
【計】18.13Km
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335．
どりり |
2012-03-07 11:32 |
 |
4週目の集計結果です。
総移動距離737.4Kmでした。
ブルー一人で余裕で走破しちゃってる...(＠＠) |
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334．
ちびおかん |
2012-03-07 06:28 |
昨日もバイクもエムボードもお休みさせていただきましたー。
3/6（火）
【バイク】0km（0km×0.3）
【ウォーク】4.2km （6528歩）
【計・換算後】4.2km
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333．
ちびおかん |
2012-03-07 06:27 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
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332．
ハナユビ |
2012-03-06 22:34 |
今日、午後に雨がやんだからさ～。
帰ってから、少し頑張ったよ。
でも…、ブルーとレッドにゃ敵わないな…。
うん
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331．
ちびおかん |
2012-03-06 18:36 |
 |
はーい！
今日もバイク及びエムボードお休みしますー。
みんな、ゴメンねー。^^ |
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330．
どりり |
2012-03-06 14:09 |
ピンク、ゴールド、グリーン、記録報告ありがとうございまーす！
ではのちほど集計をさせていただきますね。
> 324.
参加が間違っていたなんて、ぜーったいそんなことはありません！
マイペースでいいので、最後までがんばってくださいね～♪
で、体調はもう大丈夫ですか～？
|
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329．
liberty |
2012-03-06 11:45 |
みなさん。トンズラしてしまい、ごめんなさい。
週末は、仕事で奈良に行ってました。雨の中春日大社を歩いたから歩数は稼げたよ。
26日 2.2キロ
27日 2.5キロ
28日 2.8キロ
29日 5.6キロ
１日 5.5キロ
２日 5.2キロ
３日 7.5キロ
４日 10.2キロ
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|
328．
どりり |
2012-03-06 11:14 |
【3/5】
【エアロバイク】22.7Km → 6.81Km
【歩き】2.6Km
【計】9.41Km
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327．
ちびおかん |
2012-03-06 06:15 |
バイクもエムボードもお休みさせていただきましたー。
3/5（月）
【バイク】0km（0km×0.3）
【ウォーク】4.5km （7028歩）
【計・換算後】4.5km
|
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326．
きこたん |
2012-03-05 23:41 |
29キロ・・・？＠＠；
すみませーん！！
|
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325．
ハナユビ |
2012-03-05 23:04 |
今日は、雨の割には歩いたと思う。
そぼ降る雨が、狭い歩幅をさらに狭くさせやがるぜ〜(>_<)
うん
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324．
みど☆り |
2012-03-05 20:17 |
 |
お待たせしました～～～（誰も待ってないって？）
先週の報告します!!
2/27(月) 6.9
2/28(火) 3.7
2/29(水) 3.8
3/1(木) 2.8
3/2(金) 3.7
3/3(土) 1.7
3/4(日) 7.9
全部ウォーク でした～ (^・o・^)ノ"
すまみせんねぇ～ｍ(＿ ＿;)ｍ
今週稼ぎ時ですが 相変わらずのこのペース
参加したこと自体が間違いだったので
せめて 投稿拒否にならないようにしま～す。
パンを焼く時間はあるのにねー(o_△_)oギャフン |
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323．
ちびおかん |
2012-03-05 20:06 |
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今日は全然運動していないのに
食欲スイッチが･･･。 |
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322．
ちびおかん |
2012-03-05 18:21 |
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お腹がすいたなーって思ってたら
お隣さんがミートソースのスパゲッティを持ってきてくれた。（嬉）
新潟に行くまでに痩せられそうもないや。（笑） |
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321．
ちびおかん |
2012-03-05 17:53 |
 |
い～ね～。^^
帰ってすぐにビール飲めるのって。 |
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320．
どりり |
2012-03-05 16:35 |
> 319.
おぉ～、燃えてますね～！！
スイムの場合は、なんと2倍になります！
0.5Km泳げば1Kmに換算されます！
集計では、実際に泳いだ距離を「SWIM」の欄に記入してもらえればOKです。
右隣に2倍された値が自動的に表示されますよー。
自転車や雪道とおんなじ感じですね。
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319．
バービィーちゃん |
2012-03-05 16:22 |
ねぇ～
スイムはどんな計算するの？
さかのぼって調べるのを面倒がって、すみません^^;
あまり、歩くと、膝に来るので、スイムしてみようかなぁ～って、思ってまして。
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