|
119．
みたお |
2013-05-07 09:52 |
いやいや…
ワシの失速が敗北の原因ですわ…
申し訳ないっすm(_ _)m
なんか今回はテンションが上がらなかったなぁ…
色々ありすぎて精神的に疲れちゃったのかも‥
いずれにしても面目ないっす‥・m(_ _)m
|
|
118．
けろけろりん |
2013-05-04 08:06 |
杏宏ママちゃんから正式報告はあると思いますが
チームスゲーの皆様に結果ご報告です、
トップは爛漫、2位は呑べえ、チーム・スゲーは総合3位でした。
呑べえとは僅差、
先週後半もう少し私が頑張れればーー；。
個人ではケロケロママさんが優勝、
我らがチームリーダーは2位でした、おめでとうございます、ぱちぱちぱち。
|
|
117．
けろけろりん |
2013-05-01 10:46 |
チーム・スゲーの皆様お疲れ様でした、
いま記入しました、
先週後半はやはりあまり数字稼げませんでした、すみませんm(_ _)m、
なんとか体重１キロ減だけはキープです＾＾；。
今回のイベントも楽しかったです、
ありがとうございました（*＾ワ＾*）。
|
|
116．
東支那海 |
2013-05-01 10:16 |
皆さん本当にお疲れ様でした～
そしてありがとうございましたm(__)m
ハナさん・けろさん記録の記入をお願いします。
|
|
115．
みたお |
2013-04-30 09:49 |
支那さん＆みなさんお疲れ様でした！
ワシ、なんのお役にも立てず心苦しいですわ（－－；
それにしても支那さん52kmって…（＠＠；
どこまで行って来たんですか？
島一周してきたとか…
凄すぎ（＠＠；；
|
|
114．
tomytomy |
2013-04-30 06:32 |
 |
＞113
東支那海さん、スゲースゲースゲー！
僕も自分なりに頑張ったって自己マンでしたが、
本物となんちゃっての違いを見せつけられました。
|
|
|
113．
東支那海 |
2013-04-30 05:23 |
 |
チームの皆様お疲れさまでした～
何事も無く無事に終えることができました。
最終日は、嫁さんに呆れられながらも
目一杯頑張り大台に乗せることが出来ました＾＾
82,562歩＝53.67㎞
腹筋50回＝0.5㎞
体重54.6㎏⇒52.6㎞（△2㎞） |
|
|
112．
tomytomy |
2013-04-30 04:51 |
今朝の体重：57.6kg 開始時 ：59.2kg
その差:1.6kg
あーあ、人間ドックの時は55.2kgだったのになあ。残念。
|
|
111．
tomytomy |
2013-04-29 20:14 |
最終日も朝ラン、頑張りました。
朝ラン8km 万歩計 4.3km 腹筋100回
体重は明日の朝、測ります。
人間ドックの日のを使いたいけどなあ（悔）
|
|
110．
東支那海 |
2013-04-29 07:49 |
おはようございます～
泣いても笑っても、今日が最終日となりましたね。
思ったほど稼げてないので、気合を入れて頑張りたいと思います。
皆さんも無理しない程度に頑張って下さい＾＾
|
|
109．
tomytomy |
2013-04-27 20:06 |
 |
今日は三渓園で歩き、野毛山大道芸で歩き、朝ランもした。
結構稼げたなあ。
朝ラン8km 万歩計 11.9km 腹筋100回 |
|
|
108．
東支那海 |
2013-04-27 09:49 |
今日は、午後から結婚式なので
あまり稼げそうにありません・・・
|
|
107．
tomytomy |
2013-04-26 07:27 |
腹筋１０００回っ！けろさん、スゲー！
|
|
106．
けろけろりん |
2013-04-25 19:47 |
今日は腹筋1000回超えしておきました、
逆転できたかしら？
明日からは仕事で大阪なのでこんなに頑張れないかも。
チームの皆様ご了承ください。
|
|
105．
tomytomy |
2013-04-25 06:57 |
昨日は人間ドックで運動お休みでしたが、今朝は朝ランしました。
ブーストしまくって頑張ろう！
現在２位。いつ逆転するの？今でしょ。
|
|
104．
けろけろりん |
2013-04-24 08:19 |
私が知っているだけでちびおかんちゃんや
ケロママさんはそれぞれ５キロすでに落としてるし、
世界平和さんは今週２キロ落とすと言ってるし、
hanaちゃんも本気で落としにかかってそうだし。
女性陣すごいっす((((￣_￣；）........
|
|
103．
けろけろりん |
2013-04-24 08:09 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
|
102．
tomytomy |
2013-04-24 06:31 |
>爛漫チームや呑んべえチームは体重減で
>ガンガン数字稼ぎつつありそうですが＾＾；、
そんなに稼げるほど体重減るのがスゲーな。
でも今日は人間ドック断食で体重減ですけど（笑）
|
|
101．
tomytomy |
2013-04-24 06:28 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
|
100．
東支那海 |
2013-04-24 05:06 |
 |
昨日の記録
42,623歩＝27.70㎞
腹筋50回＝0.5㎞
スクワット20回＝0.2㎞
スクワットを初めてやりましたが
足が攣って20回が限度でした・・・
|
|
|
99．
けろけろりん |
2013-04-24 01:20 |
爛漫チームや呑んべえチームは体重減で
ガンガン数字稼ぎつつありそうですが＾＾；、
チーム・スゲーは淡々と運動で稼いでいきましょうか。
…って私は体重減は無理かも、というのが理由ですがーー；。
|
|
98．
tomytomy |
2013-04-23 21:10 |
皆さん、頑張ってますねえ。
僕も明日人間ドックだけど、ジムで走って来ました。
|
|
97．
みたお |
2013-04-23 21:08 |
昨日サボった分、今日は頑張りました～♪
多分我が人生初の24832歩！
70cm歩幅で17.38km！
65cm歩幅でも16.14km♪
ちょっと疲れたわ～（＾＾；
|
|
96．
東支那海 |
2013-04-23 11:26 |
 |
お疲れ様です～＾＾
昨日は、ブースト初日ということもあり
昼間は畑仕事をしながら頑張ってみました。
56,323歩＝36.61㎞
腹筋60回＝0.6㎞
計37.21㎞ |
|
|
95．
けろけろりん |
2013-04-23 09:10 |
みたおさん頑張って（*＾ワ＾*）、
私はヘンタイ筋トレだんだん飽きてきたけど今日も頑張ります＼（＾ ＾）／
|
|
94．
みたお |
2013-04-23 09:06 |
昨日は事務所から一歩も出ませんでした…
従って…m(_ _)m
今日は頑張れるかなと！
…ﾀﾌﾞﾝ…
|
|
93．
けろけろりん |
2013-04-22 08:46 |
微妙に腹斜筋が筋肉痛です、
分厚い脂肪の下で少しは効いているの信じて
今日も筋トレしまーす＾＾；。
皆様も無理しない程度に数字稼いでくださいませ～。
|
|
92．
東支那海 |
2013-04-22 05:44 |
おはようございますm(__)m
いよいよ最終週となりましたが
皆様の出来る範囲で頑張りましょう～
今日が良き一日でありますように＾＾
|
|
91．
tomytomy |
2013-04-21 20:26 |
今日は夕方ラン 8km 万歩計 7.4km 腹筋100回です。
ブースト週、出来る限り頑張ります！
|
|
90．
けろけろりん |
2013-04-21 06:46 |
明日から最終ブースト週ですね、
チーム・スゲーの皆様ラストスパート頑張りましょう。
私は週の後半は仕事であまり数字は稼げないと思うので
22,23,24日は暇があったら筋トレして数字稼ごうと思います、ふぁいとー。
|
|
89．
けろけろりん |
2013-04-17 08:37 |
東支那海さんまたまたすごい数字ありがとうございます。
ご無理なさらないでくださいね。
ウォーキング参加者の中で東支那海さんの数字は
注目の的、そんなに稼がないでーとプレッシャー掛けられてますけど＾＾；。
|
|
88．
みたお |
2013-04-17 08:19 |
昨日は12000歩！
今日も10000歩は超える予定です～＾＾
少しは貢献しないと（＾＾；
|
|
87．
東支那海 |
2013-04-17 08:14 |
昨日は、夕方近くになって
元気が回復しまし～た＾＾
今日は、雨なのでどうなるか・・・・
|
|
86．
tomytomy |
2013-04-17 05:09 |
今日は飲み会。明日は東京出張。今週はダメダメです〜（泣）
|
|
85．
東支那海 |
2013-04-16 13:02 |
ちょっと疲れ気味なので
今日は、ちょっと休みます・・・
|
|
84．
けろけろりん |
2013-04-16 09:00 |
今日もバタバタと忙しいです、
筋トレ、運動の時間取れるかなー。
筋トレだけでも、と思えるようになったのは進歩かしらー？
|
|
83．
けろけろりん |
2013-04-14 09:38 |
ご葬儀が多くて大変ですね。
お気をつけて行ってっしゃいませ。
今日は思いっきりさぼっちゃおうと思ったのですが
東支那海さんの分、少しでも頑張っておきます＾＾；
|
|
82．
東支那海 |
2013-04-14 09:29 |
葬儀のため､急遽長崎に向かっているので
今日は稼げそうにありませんので
皆さんよろしく。
|
|
81．
けろけろりん |
2013-04-13 08:21 |
＞79 了解です。
最終週は仕事で大阪ですが1日バタバタ動くので
それなりに稼げるかもーです＾＾；。
|
|
80．
tomytomy |
2013-04-12 22:56 |
＞79
最終週のブースト、OKでっす！
どこまで頑張れるか分かりませんが、チャレンジします！
|
|
79．
東支那海 |
2013-04-12 12:54 |
 |
ブーストを一日多い、最終週にもって行きたいと
思いますが、如何でしょうか？ |
|
|
78．
けろけろりん |
2013-04-12 07:29 |
今日は外出なので歩数はそんなに稼げないかも、あれ？！
でも筋トレだけは出かける前にしておきます。ふぁいとー。
|
|
77．
けろけろりん |
2013-04-11 11:46 |
今日も元気に運動しました（*＾ワ＾*）、
あと200回ぐらい筋トレもしておく、つもり、です？
と、書いておきますｗ。
|
|
76．
tomytomy |
2013-04-09 21:40 |
朝ラン9km 腹筋100回 万歩計 6.9km
合計16.9km シートに記載します。
東支那海さん、ブースト週の設定はお任せします。
東支那海さんが稼げそうな週が一番良いと思います。
|
|
75．
けろけろりん |
2013-04-09 08:16 |
東支那海さんお帰りなさい（*＾ワ＾*）、
いつもたくさん距離稼いでくださってるんですから
お忙しいときはお気になさらずにー。
ブースト週、私はいつでも、です＾＾ｖ。
|
|
74．
東支那海 |
2013-04-09 07:29 |
ご無沙汰しておりますm(__)m
先週は、葬儀や法事と諸行事が重なり
距離を稼げませんでした(>_<)
ブーストで２倍の週は、５週目にしますか
それとも最終週にしますか？
|
|
73．
tomytomy |
2013-04-09 01:10 |
昨日は朝ラン出来ました。
朝ラン9km 腹筋100回 万歩計7.1km
シートに記載しました。
|
|
72．
tomytomy |
2013-04-08 04:25 |
小雨降ってたけど、昨日は朝ランしました。
朝ラン9km 腹筋１００回 万歩計 7.7km
シートに記録します。
|
|
71．
けろけろりん |
2013-04-07 12:01 |
距離で稼げない分腹筋で頑張ろうと思っていたら
だんだんヘンタイ度が高い回数になってきました。
まっいいかーと＠＠；。
東支那海さんここ数日おみかけしないのですが
お元気ですかー？
|
|
70．
tomytomy |
2013-04-06 17:46 |
２週目は差をつけられちゃいましたねえ。
ブースト使っても負けたかあ。
３週目はもっとヤバいかも。でも今日は朝ラン頑張りました。
朝ラン9km 万歩計6.6km 腹筋100回 シートに記録しておきます。
|
閉じる
更新
