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14．
マジンガー |
2010-03-14 10:15 |
はじめまして。マジンガーと申します。
３年程前のピークで８８ｋｇだった体重を、７２ｋｇまで減らしましたが、
標準体重６９ｋｇの手前で落ちなくなりました。
御飯のおかわりをせず、通勤で毎日歩いて、ストイックに絞りたいと
思ってます。よろしくお願いします。
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13．
サークル退会者
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2010-03-04 13:42 |
＞杏宏ママさん、いらっしゃいませ～☆(^o^)ノ
親バカ会とストイック野郎の会の両方への参加、ありがとうございます～！m(_ _)m
なるほど、妊娠出産での体重増加で悩んでおられるのは私といっしょだけども・・・ それに加えて、いろいろなことがあってストレスが溜まってしまったのですね。。。
でもま、前向きに明るく頑張っていきましょう！！ こちらこそ宜しくお願いいたします！
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12．
杏宏ママ |
2010-03-04 10:41 |
始めまして！
妊娠出産と仕事ストレス・離婚ストレスで
気がつくと１５キロ・・・・
この１ヶ月で２キロほど落ちましたが
まだまだ険しい道のりです。
これからガッツリ絞っていきたいです。
よろしくお願いします。
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11．
サークル退会者
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2010-02-12 08:39 |
＞sho-さん、いらっしゃいませ～☆(^o^)ノ
おおっ、またまた大幅な減量に成功したヒトが・・・！ いやはや、みんなすごいねぇー。＾＾；
プロフィールを拝見させていただきました。お若い方に参加していただけて、とても嬉しく思っております。
長野の方なのですねぇ。私、結婚前は長野の西隣の県に住んでいて、今は長野の東隣の県に嫁いで参りました。（こんな情報、どうでもいい？＾＾；）
ともかく、お互い頑張りましょう！ よろしくお願い致します。
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10．
サークル退会者
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2010-02-11 19:46 |
はじめまして。No stoic, No life. ストイックという言葉の響きでたどり着いてしまいました、sho-と申します。
ダイエットを始めて２年程。キレイなカラダを目指してBMI19を目標にカラダを絞っておりますが、
なかなかその頂きには立てず。現在MAXの67kgから58kgまで落とすことができましたが、
壁を感じております。
継続は力なのです。人生は要は自己満なのです。
がんばります。
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9．
サークル退会者
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2010-02-03 08:46 |
＞割太兄、いらっしゃいませ～☆(^o^)ノ
ぶははは！ ひと晩でうどん３玉食べちまいましたか！香川のおうどんは美味しいもんねー。＾＾；
よかよか、そんなこともあるさ！
済んだことは仕方ないのです。昨日ダメだったら、今日から頑張れば良し！ お互い頑張りましょうねー♪
＞tomytomyさん、いらっしゃいませ～☆(^o^)ノ
おおっ！ここにも、大幅な減量に成功した人がいた！∑(＠0＠)
２キロほど戻ったところで停滞・・・・今のわたしとまさしく同じ状況なのねん！＾＾；
そうそう、ジーンズの上に乗っかったお肉は削ぎ落しましょ！お互い頑張りましょうねー！
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8．
tomytomy |
2010-02-03 06:25 |
08年から09年に9kgやせました。が、2kgほど戻ったところで長らく停滞しています。横腹がジーンズの上に少し乗っかっているけど、まあ、これを維持していこうかとぬるいことを考えていた矢先にこの会を知りました。やっぱりウェストは全周ジーンズに収めたい。これからよろしくお願いします。
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7．
腹筋割太 |
2010-02-02 22:36 |
こんばんわ、割太です。
さきほど、夕食を食べ終わりました。
カレーうどんを２玉食べ、もう食べないと思った割太でしたが・・・
子供がまるまる食べ残したぶっかけうどん（１玉）を捨てるのが
もったいなくて、たべてしまいました。
『また、ストイックになれなかった』と後悔したばかりです。
よろしくお願いします。
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6．
サークル退会者
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2010-02-02 09:22 |
＞匿名3602さん、もちろん大歓迎！ どんどんカキコんでください♪
５キロの壁って、けっこう分厚いですよね。そして減らしたら、こんどは維持。
継続は力なり！リバウンドしては意味がないものね。 お互い、自分に負けずに頑張りましょう！
挫折しそうになったらお互いに叱咤激励し合いましょう！
＞やす兄
病気説・・・（爆） そうだわな、１０㌔も減ればさすがに人相も変わるだろうからねー・・・。＾＾；
そうなんよね、単に痩せるだけなら簡単なんだろうけど、体力を維持しながらの減量が難しいんだろうね。
いくら体が締まっても、パワーのない男は魅力的ではない！元気に痩せようねー！
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5．
やすやっさん |
2010-02-02 08:05 |
昨年10㎏の減量を実行し、周囲から病気説が流れた、やすやっさんです。
変動が劇的すぎたのか、60㎏を切った辺りで疲れやすい体に…。
今回は体力を落とさず、筋肉質な体を手に入れたいな。
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4．
匿名3602 |
2010-02-01 21:25 |
匿名ですがいいですか。
5キロほど、しぼろうと思います。
減らした体重は増やさないよう維持するぞ！！
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3．
サークル退会者
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2010-02-01 18:45 |
＞コル兄
すげっ！体脂肪率２０パー超行ってたヒトが１０パーまで落としたというのはスゴイ実績だべ～☆ おらも負けてはおれんっ！
・・けど、わだすは女だし、１０％以下にはなりたいと思ってないんで、１５％を最終目標にさせてもらうべ。＾＾； ちなみに今は、１８％。
＞うみ兄
そうだニャ。自転車乗りなら、１５％は切って欲しいなぁ。
お酒好きだと、控えるのは本当に辛いよねー。わだすも、タバコはスパッと止められたけど、禁酒だけは挫折の繰り返し・・・。－－；
今度こそはきちんと禁酒して、目標のプロポーションになるまでは酒は断つどーーー！
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2．
うみのおとこ |
2010-02-01 17:28 |
自転車の師匠から自転車のりは体脂肪率１５％以下でなきゃいかん！
という目標を頂いておりますが、なかなか達成できてません。
これを機に、体脂肪率目標達成を目指します。（キッパリ）
あと、お酒も少し減らします。
地道にやってきます。ハイ
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1．
サークル退会者
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2010-02-01 16:47 |
自称ダイエットマニアのコルニャッゴです。
ダイエット歴は長いものの、未だ憧れの体脂肪率10％以下を手にすることが出来ず･･･
去年の秋に10.9％まで達するも、年末年始のご乱行で超リバウンド。
今年こそ夢の体脂肪率10％を目指します!!
"人間やればできる!!"とよく耳にしますが、その通りだと思います。
コルニャッゴも7年ほど前はMAX体重80kg、MAX体脂肪率20％半ばありましたが、今日まで努力を続け、最低値は体重62.7kg、体脂肪率10.9％を叩き出しました。
深海魚のように深く信念を持ち、回遊魚のように動き回る。
みんなで一緒に美しい体を手に入れましょう!!
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