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7．
はなぽん55 |
2009-03-18 10:59 |
はじめまして！
最近コアリズムをはじめました。
楽しくてハマってます。
よろしくお願いします♪
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6．
きこたん |
2009-03-11 22:09 |
かぼすﾏﾏちゃん、いらっしゃいませー♪
きこ隊長ですが。。最近ちょびっとさぼり気味・・（ダメですねぇ・・えへへｗ）
ここの所、お日様が早くあがってくれるようになったから
近日中に再スタートしますねー☆
一緒に頑張りましょうねー♪
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5．
かぼすママ |
2009-03-08 02:16 |
こんばんは。
昨日からコアリズムを始めてみました。
よろしくお願いします。
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4．
Calgarian |
2008-07-09 04:51 |
はじめまして♪
Youtubeの動画、前からのと後ろからのと、セットで15分だけのなんちゃってコアリズムやってます。
DVD購入予定ですけど、しばらくはこれかな。
朝晩の歯磨きしながら腰回してます。 下の歯磨いて右回り、上の歯磨いて左回りって感じでそれぞれ50回くらい舞わしてます＾＾
ウエストは測ってないんですけど、ここ一週間であきらかにくびれらしき物が出てきてます
どうぞよろしくお願いします♪
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3．
kowka |
2008-06-28 20:55 |
お誘いありがとうございます！
おいらはYOUTUBEの動画で
7分の動画ですが
励んでおります！
ウェストは6センチは縮みましたね
ヘソ周りは2センチ･･･
まだまだですね･･･
皆々様、新参者ですがよろしくお願い致します！
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2．
サークル退会者
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2008-06-26 06:49 |
はじめまして＾＾
コアリズムを始めてまだ2週間の初心者ですが、よろしくおねがいします♪
きこたん隊長、声をかけてくれて感謝感謝です＾＾♪
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1．
きこたん |
2008-06-25 19:45 |
そんでも、すっごーーー！！！
2ちゃんねるの「コアリズム」も見てると結構参考になりますよー♪
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