久々早起き。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月12日（木）

久々早起き。
< やっぱり、夜外食は...
今朝は、いつもより１時間早く出社しないと〜と思って緊張して寝たせいか、予定より１時間半早く起きちゃったので、せっかくだから、早出勤☆
秋くらいまではちょこちょこ乗ってた６時台の特快に乗りました！
最近８時半くらいにしか乗れてなかったから、かなり早出です。
驚かれちゃいそう(苦笑)。
まあ、今日は定時帰りだし、明日は午前休とって健診の日だし、まあ、無理ない範囲でしょう。

昨日は、夜、職場で思わぬ飲み会があったので、体重は思ったほど下がらず。
むむむ。
今日も節制で、明日はもちょっと下がっていてくれるといいのだけれど。
健診の日に70kgオーバーはいやーん。

【記録グラフ】
体脂肪率
38.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2014/06/12 16:42 
(^-^)
大変そうだけどとーっても幸せそうに見えますよ
ご出産までもうすぐですね
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