体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 67.8kg -0.2kg   -0.8kg 昨日は太郎  
11月2日(金) 68kg +0.2kg   -0.6kg 昨日はMTB  
11月3日(土) 67.8kg -0.2kg   -0.8kg 昨夜は３軒  
11月4日(日) 68.4kg +0.6kg   -0.2kg テニスしたのに増えてる  
11月5日(月) 68.3kg -0.1kg   -0.3kg 昨日は運動しなかった  
11月6日(火) 68.6kg +0.3kg   0kg 昨夜は〆の純連が(^^;  
11月7日(水) 68.6kg 0kg   0kg 微増  
11月8日(木) 68.7kg +0.1kg   0.1kg 微増  
11月9日(金) 68.8kg +0.1kg   0.2kg ほぼ横ばい  
11月10日(土) 68.8kg 0kg   0.2kg 横ばい  
11月11日(日) 69kg +0.2kg   0.4kg 昨日は運動せず  
11月12日(月) 69.2kg +0.2kg   0.6kg 右肩上がりはヤバイ、歩こう  
11月13日(火) 69.1kg -0.1kg   0.5kg 昨日は朝ウォーキングした  
11月14日(水) 68.6kg -0.5kg   0kg 昨日はよく歩いた  
11月15日(木) 68.6kg 0kg   0kg 昨日は夜遅く食べたけど横ばい(...  
11月16日(金) 68.8kg +0.2kg   0.2kg 昨日は椎名  
11月17日(土) 69kg +0.2kg   0.4kg 昨夜は食べ過ぎたか  
11月18日(日) 68.6kg -0.4kg   0kg 昨日は引きこもり  
11月19日(月) 68.8kg +0.2kg   0.2kg 横ばい  
11月20日(火) 68.3kg -0.5kg   -0.3kg 昨夜はMTB  
11月21日(水) 68.6kg +0.3kg   0kg 昨夜は太郎  
11月22日(木) 68.4kg -0.2kg   -0.2kg 微減  
11月23日(金) 68.3kg -0.1kg   -0.3kg 微減  
11月24日(土) 68kg -0.3kg   -0.6kg 昨日はコートまで歩いた程度だっ...  
11月25日(日) 68.9kg +0.9kg   0.3kg 昨日は食っちゃ寝だった(^^;  
11月26日(月) 68kg -0.9kg   -0.6kg 昨日は一試合しかしなかったけど...  
11月27日(火) 69kg +1kg   0.4kg 小町コースで増量  
11月28日(水)          
11月29日(木)          
11月30日(金)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 68.56kg （先月：68.31kg）
増減値（今月） 1kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 69.20kg （先月：69kg）
最低値（今月） 67.80kg （先月：66.80kg）
目標までの残数（今月） あと-4kg （先月：あと-3kg）
総合データ（～11月）
平均値 68.43kg
増減値 0.20kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）