体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金)          
3月2日(土)          
3月3日(日)          
3月4日(月)          
3月5日(火)          
3月6日(水)          
3月7日(木)          
3月8日(金)          
3月9日(土)          
3月10日(日)          
3月11日(月)          
3月12日(火)          
3月13日(水) 68.6kg -0.7kg   0kg 一昨日のダメージで昨日は食事の...  
3月14日(木) 68.5kg -0.1kg   -0.1kg 昨日は二連続休肝  
3月15日(金) 67.5kg -1kg   -1.1kg 昨夜は串揚げ  
3月16日(土) 67.3kg -0.2kg   -1.3kg 昨日は昼ガッツリ食べ＆運動＆夕...  
3月17日(日)          
3月18日(月)          
3月19日(火)          
3月20日(水)          
3月21日(木)       運動データのみ記録  
3月22日(金) 67.7kg +0.4kg   -0.9kg 昨日は昼がっつり食って、夜テニ...  
3月23日(土) 68.6kg +0.9kg   0kg 昨夜はCAN 増量しちゃった  
3月24日(日)          
3月25日(月)          
3月26日(火) 68.1kg -0.5kg   -0.5kg 昨日はかぶや屋でちょい飲み  
3月27日(水)          
3月28日(木)          
3月29日(金)          
3月30日(土)       運動の記録  
3月31日(日)       運動の記録  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 68.04kg （先月：69.82kg）
増減値（今月） -1.20kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 68.60kg （先月：70.40kg）
最低値（今月） 67.30kg （先月：69.30kg）
目標までの残数（今月） あと-3.10kg （先月：あと-4.30kg）
総合データ（～3月）
平均値 68.45kg
増減値 -0.70kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）