体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2014年03月

日別データ（3月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
3月1日(土)	66.2kg	-0.3kg	-2.4kg	昨日はハヤシライス食べたんだけ...
3月2日(日)
3月3日(月)	66.6kg	+0.4kg	-2kg	昨日はシングルス１試合
3月4日(火)	67.7kg	+1.1kg	-0.9kg	昨日の生姜焼きランチが重かった...
3月5日(水)
3月6日(木)	67.5kg	-0.2kg	-1.1kg	昨日はカロリー控えた
3月7日(金)	66.3kg	-1.2kg	-2.3kg	昨夜は魚谷〜みつぼ、炭水化物は...
3月8日(土)
3月9日(日)	66.3kg	0kg	-2.3kg	昨日はテニス2時間
3月10日(月)	68.9kg	+2.6kg	0.3kg	昨夜は二軒
3月11日(火)
3月12日(水)	67.9kg	-1kg	-0.7kg	このところ夕飯が遅いのとオヤツ...
3月13日(木)	67.3kg	-0.6kg	-1.3kg	昨夜は天米でテニスと飲み
3月14日(金)	67.1kg	-0.2kg	-1.5kg	昨日はカレーとウォーキング
3月15日(土)	67.1kg	0kg	-1.5kg	昨夜は加賀廣～魚谷
3月16日(日)
3月17日(月)	66.3kg	-0.8kg	-2.3kg	朝ごはんを三杯食べたけど四時間...
3月18日(火)	66.4kg	+0.1kg	-2.2kg	昨日は30分ウォーキング、夜は...
3月19日(水)
3月20日(木)
3月21日(金)
3月22日(土)
3月23日(日)
3月24日(月)	66.8kg	+0.4kg	-1.8kg	昨日は４時間テニスと３駅ウォー...
3月25日(火)	66.6kg	-0.2kg	-2kg	昨日は３駅歩いた
3月26日(水)	66.8kg	+0.2kg	-1.8kg	昨日は仕事の懇親会
3月27日(木)
3月28日(金)
3月29日(土)
3月30日(日)
3月31日(月)	67.7kg	+0.9kg	-0.9kg	週末は食べ過ぎたかな

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月間データ（3月）

総合データ（～3月）

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