体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2015年08月

日別データ（8月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
8月1日(土)	67kg	-1.5kg	-1.6kg	テニスとチャリを終えての瞬間風...
8月2日(日)	67.5kg	+0.5kg	-1.1kg	朝の軽量
8月3日(月)	66.7kg	-0.8kg	-1.9kg	昨日はシングルス２セット半でリ...
8月4日(火)	66.9kg	+0.2kg	-1.7kg	昨夜は控えめに食べて今朝も歩い...
8月5日(水)
8月6日(木)
8月7日(金)	68kg	+1.1kg	-0.6kg	今朝も３キロ歩きました（でも体...
8月8日(土)
8月9日(日)
8月10日(月)	68.5kg	+0.5kg	-0.1kg	昨日は運動不足
8月11日(火)	68.4kg	-0.1kg	-0.2kg	朝歩いた
8月12日(水)
8月13日(木)
8月14日(金)
8月15日(土)	67.5kg	-0.9kg	-1.1kg	シングルス練習後の計測値
8月16日(日)	67.5kg	0kg	-1.1kg	今朝は３キロウォーキング
8月17日(月)
8月18日(火)	67.8kg	+0.3kg	-0.8kg	昨日は筋トレとウォーキング
8月19日(水)	68kg	+0.2kg	-0.6kg	昨夜はBETTAKOで１０品
8月20日(木)
8月21日(金)
8月22日(土)
8月23日(日)	69.5kg	+1.5kg	0.9kg	東北で食べ過ぎた。今日から絞ら...
8月24日(月)	69.2kg	-0.3kg	0.6kg	高止まり・・・
8月25日(火)	68kg	-1.2kg	-0.6kg	久しぶりに朝のトレーニング
8月26日(水)
8月27日(木)
8月28日(金)
8月29日(土)
8月30日(日)
8月31日(月)	67.7kg	-0.3kg	-0.9kg	土日はテニスしました

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月間データ（8月）

総合データ（～8月）

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