体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)          
12月2日(水)          
12月3日(木)          
12月4日(金)          
12月5日(土)          
12月6日(日) 70.9kg -0.6kg   2.3kg 昨日は久しぶりにテニス  
12月7日(月)          
12月8日(火)          
12月9日(水)          
12月10日(木) 70.7kg -0.2kg   2.1kg 微減、地道にカロママで記録  
12月11日(金)          
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火) 70.7kg 0kg   2.1kg 横ばい  
12月16日(水) 70.4kg -0.3kg   1.8kg 昨日は２万歩  
12月17日(木)          
12月18日(金)          
12月19日(土)          
12月20日(日) 72.1kg +1.7kg   3.5kg 元に戻ってる  
12月21日(月)          
12月22日(火)          
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土)          
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火) 70.5kg -1.6kg   1.9kg 横ばい  
12月30日(水) 70.3kg -0.2kg   1.7kg 微減  
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 70.80kg （先月：71.33kg）
増減値（今月） -1.20kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 72.10kg （先月：72.10kg）
最低値（今月） 70.30kg （先月：70.60kg）
目標までの残数（今月） あと-5.30kg （先月：あと-6.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 68.25kg
増減値 3.60kg
最高値 72.90kg（記録日：2020/08/21）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）