体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 69.1kg +0.3kg   0.5kg 一昨日は久々に休肝  
10月2日(土)          
10月3日(日)          
10月4日(月)          
10月5日(火) 68.5kg -0.6kg   -0.1kg 昨夜は池袋まで歩いた  
10月6日(水)          
10月7日(木) 69kg +0.5kg   0.4kg このところ歩いて筋トレもできて...  
10月8日(金)          
10月9日(土) 69kg 0kg   0.4kg 痩せたように感じたけど横ばい  
10月10日(日)          
10月11日(月)          
10月12日(火)          
10月13日(水)          
10月14日(木)          
10月15日(金)          
10月16日(土) 68kg -1kg   -0.6kg 午後のテニスの後に計った  
10月17日(日)          
10月18日(月)          
10月19日(火)          
10月20日(水)          
10月21日(木) 67.7kg -0.3kg   -0.9kg 67キロ台  
10月22日(金)          
10月23日(土)          
10月24日(日)          
10月25日(月) 67.6kg -0.1kg   -1kg 微減というか横ばいというか  
10月26日(火)          
10月27日(水)          
10月28日(木)          
10月29日(金)          
10月30日(土)          
10月31日(日)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 68.41kg （先月：68.86kg）
増減値（今月） -1.20kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 69.10kg （先月：69.60kg）
最低値（今月） 67.60kg （先月：68kg）
目標までの残数（今月） あと-2.60kg （先月：あと-3.80kg）
総合データ（～10月）
平均値 68.33kg
増減値 0.90kg
最高値 72.90kg（記録日：2020/08/21）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）