体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 66.4kg 0kg   -2.2kg 今日は健診、去年より２キロ落と...  
3月2日(水)          
3月3日(木)          
3月4日(金) 67kg +0.6kg   -1.6kg 健診終わって気が緩んだか  
3月5日(土) 66.8kg -0.2kg   -1.8kg 昨日はバランスボール  
3月6日(日)          
3月7日(月) 67kg +0.2kg   -1.6kg 昨日はテニス  
3月8日(火) 67.5kg +0.5kg   -1.1kg no title  
3月9日(水)          
3月10日(木)          
3月11日(金)          
3月12日(土) 67.2kg -0.3kg   -1.4kg 風呂上りは体脂肪率が低い傾向  
3月13日(日)          
3月14日(月) 67.2kg 0kg   -1.4kg 昨日はテニス３時間なのに痩せな...  
3月15日(火)          
3月16日(水)          
3月17日(木) 67.2kg 0kg   -1.4kg 地震で痩せた！？  
3月18日(金)          
3月19日(土)          
3月20日(日) 66.9kg -0.3kg   -1.7kg 昨日はテニスとやきとん  
3月21日(月) 66.8kg -0.1kg   -1.8kg 昨日もテニス  
3月22日(火)          
3月23日(水)          
3月24日(木)          
3月25日(金) 67.5kg +0.7kg   -1.1kg プチリバウンド（汗）  
3月26日(土)          
3月27日(日) 68kg +0.5kg   -0.6kg 昨日はテニスをしたのにリバウン...  
3月28日(月) 67.8kg -0.2kg   -0.8kg 高値が続く  
3月29日(火) 67kg -0.8kg   -1.6kg 休肝日  
3月30日(水) 67kg 0kg   -1.6kg プチリバウンドを脱したか！？  
3月31日(木)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 67.15kg （先月：67.10kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 68kg （先月：67.90kg）
最低値（今月） 66.40kg （先月：66.40kg）
目標までの残数（今月） あと-2kg （先月：あと-1.40kg）
総合データ（～3月）
平均値 68.30kg
増減値 0.30kg
最高値 72.90kg（記録日：2020/08/21）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）