体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水)          
6月2日(木)          
6月3日(金) 67.8kg +1.8kg   -0.8kg リバウンド（汗）  
6月4日(土) 67kg -0.8kg   -1.6kg 少し減った  
6月5日(日) 67.3kg +0.3kg   -1.3kg 昨日は休養（二日酔い）  
6月6日(月) 67.5kg +0.2kg   -1.1kg 昨日はテニス  
6月7日(火)          
6月8日(水)          
6月9日(木) 67.1kg -0.4kg   -1.5kg 帰宅後の軽量、腹回りは絞れたか...  
6月10日(金)          
6月11日(土)          
6月12日(日)          
6月13日(月) 67.1kg 0kg   -1.5kg 66キロ台に戻したい  
6月14日(火)          
6月15日(水) 66.1kg -1kg   -2.5kg 昨日は飲み会だったのに減った  
6月16日(木)          
6月17日(金)          
6月18日(土) 66.5kg +0.4kg   -2.1kg 今週は飲みすぎ、昨日は休肝  
6月19日(日) 66.7kg +0.2kg   -1.9kg 昨日はテニス２時間  
6月20日(月) 66.4kg -0.3kg   -2.2kg 昨日はテニス１時間  
6月21日(火)          
6月22日(水)          
6月23日(木)          
6月24日(金)          
6月25日(土) 68kg +1.6kg   -0.6kg 今週は食べすぎ  
6月26日(日)          
6月27日(月) 67kg -1kg   -1.6kg 昨日はテニス  
6月28日(火)          
6月29日(水) 67.3kg +0.3kg   -1.3kg 昨日は休肝  
6月30日(木)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 67.06kg （先月：66.61kg）
増減値（今月） 1.30kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 68kg （先月：67.80kg）
最低値（今月） 66.10kg （先月：66kg）
目標までの残数（今月） あと-2.30kg （先月：あと-1kg）
総合データ（～6月）
平均値 68.27kg
増減値 0.60kg
最高値 72.90kg（記録日：2020/08/21）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）