体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)          
7月2日(土)          
7月3日(日)          
7月4日(月)          
7月5日(火) 67.3kg 0kg   -1.3kg 昨日は休肝に失敗  
7月6日(水)          
7月7日(木)          
7月8日(金) 67.9kg +0.6kg   -0.7kg 昨日は締めの肉そばミニ  
7月9日(土) 67.7kg -0.2kg   -0.9kg 昨日は在宅勤務  
7月10日(日)          
7月11日(月)          
7月12日(火)          
7月13日(水)          
7月14日(木)          
7月15日(金) 67.5kg -0.2kg   -1.1kg このところ歩けています  
7月16日(土)          
7月17日(日)          
7月18日(月)          
7月19日(火) 67.3kg -0.2kg   -1.3kg 昨日はテニス  
7月20日(水) 67.7kg +0.4kg   -0.9kg 休肝したけど微増  
7月21日(木)          
7月22日(金)          
7月23日(土) 66.8kg -0.9kg   -1.8kg 昨日は休肝  
7月24日(日)          
7月25日(月)          
7月26日(火)          
7月27日(水) 67.4kg +0.6kg   -1.2kg 昨日は休肝  
7月28日(木) 67kg -0.4kg   -1.6kg 昨日は朝練  
7月29日(金)          
7月30日(土) 67.5kg +0.5kg   -1.1kg 昨日は休肝  
7月31日(日) 66.5kg -1kg   -2.1kg 朝の散歩の後に計量  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 67.33kg （先月：67.06kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：1.30kg）
最高値（今月） 67.90kg （先月：68kg）
最低値（今月） 66.50kg （先月：66.10kg）
目標までの残数（今月） あと-1.50kg （先月：あと-2.30kg）
総合データ（～7月）
平均値 68.26kg
増減値 -0.20kg
最高値 72.90kg（記録日：2020/08/21）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）