体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)          
12月2日(金) 65.3kg +0.1kg   -3.3kg 横ばい  
12月3日(土) 64.8kg -0.5kg   -3.8kg 久しぶりに６４キロ台  
12月4日(日) 65.5kg +0.7kg   -3.1kg 食べ過ぎている  
12月5日(月)          
12月6日(火)          
12月7日(水)          
12月8日(木) 65.6kg +0.1kg   -3kg ６５キロ台半ば  
12月9日(金)          
12月10日(土)          
12月11日(日)          
12月12日(月)          
12月13日(火)          
12月14日(水) 65.2kg -0.4kg   -3.4kg ベースラインまで戻せた！？  
12月15日(木)          
12月16日(金)          
12月17日(土) 64.9kg -0.3kg   -3.7kg 久々の６４キロ台  
12月18日(日)          
12月19日(月)          
12月20日(火)          
12月21日(水) 64.9kg 0kg   -3.7kg 横ばい  
12月22日(木)          
12月23日(金)          
12月24日(土)          
12月25日(日) 65.5kg +0.6kg   -3.1kg ６５キロ台半ばで堪えてる？  
12月26日(月)          
12月27日(火)          
12月28日(水)          
12月29日(木) 65.4kg -0.1kg   -3.2kg 横ばい  
12月30日(金) 65.3kg -0.1kg   -3.3kg テニスから戻って計量  
12月31日(土) 65kg -0.3kg   -3.6kg ６５は切れなかったか  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 65.22kg （先月：65.28kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 65.60kg （先月：66.10kg）
最低値（今月） 64.80kg （先月：64.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.20kg）
総合データ（～12月）
平均値 68.15kg
増減値 -1.70kg
最高値 72.90kg（記録日：2020/08/21）
最低値 64.30kg（記録日：2022/09/19）