体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 77.2kg -0.3kg   0kg no title  
12月2日(火) 77.45kg +0.25kg   0.25kg no title  
12月3日(水) 76.75kg -0.7kg   -0.45kg no title  
12月4日(木) 76.7kg -0.05kg   -0.5kg no title  
12月5日(金)       no title  
12月6日(土)       no title  
12月7日(日)       no title  
12月8日(月) 77.85kg +1.15kg   0.65kg no title  
12月9日(火)       no title  
12月10日(水) 77.25kg -0.6kg   0.05kg no title  
12月11日(木)       no title  
12月12日(金) 77.6kg +0.35kg   0.4kg no title  
12月13日(土) 77.2kg -0.4kg   0kg no title  
12月14日(日) 77.7kg +0.5kg   0.5kg no title  
12月15日(月) 77.45kg -0.25kg   0.25kg no title  
12月16日(火)       no title  
12月17日(水) 77.5kg +0.05kg   0.3kg no title  
12月18日(木) 76.55kg -0.95kg   -0.65kg no title  
12月19日(金) 78.75kg +2.2kg   1.55kg no title  
12月20日(土) 78.2kg -0.55kg   1kg no title  
12月21日(日) 78.6kg +0.4kg   1.4kg no title  
12月22日(月) 76.85kg -1.75kg   -0.35kg no title  
12月23日(火) 76.85kg 0kg   -0.35kg no title  
12月24日(水) 78.85kg +2kg   1.65kg no title  
12月25日(木) 77.1kg -1.75kg   -0.1kg no title  
12月26日(金) 76.5kg -0.6kg   -0.7kg no title  
12月27日(土) 78.4kg +1.9kg   1.2kg no title  
12月28日(日) 77.85kg -0.55kg   0.65kg no title  
12月29日(月) 77.75kg -0.1kg   0.55kg no title  
12月30日(火) 77.6kg -0.15kg   0.4kg no title  
12月31日(水)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 77.52kg （先月：77.14kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 78.85kg （先月：77.90kg）
最低値（今月） 76.50kg （先月：75.80kg）
目標までの残数（今月） あと-8.60kg （先月：あと-8.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 75.69kg
増減値 5.10kg
最高値 5,572.10kg（記録日：2020/04/11）
最低値 23.50kg（記録日：2008/06/29）