体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 58.3kg -0.2kg   -2.5kg ゴルフ練習  
6月2日(火) 57.7kg -0.6kg   -3.1kg 階段昇り  
6月3日(水) 57.5kg -0.2kg   -3.3kg 階段昇り  
6月4日(木) 57.6kg +0.1kg   -3.2kg 階段昇り  
6月5日(金) 57.8kg +0.2kg   -3kg ゴルフ  
6月6日(土) 58.4kg +0.6kg   -2.4kg フットサル  
6月7日(日) 57.6kg -0.8kg   -3.2kg 筋トレ  
6月8日(月) 58.4kg +0.8kg   -2.4kg 階段昇り  
6月9日(火) 58.3kg -0.1kg   -2.5kg 階段昇り  
6月10日(水) 57.8kg -0.5kg   -3kg 階段昇りとバドミントン  
6月11日(木) 57.7kg -0.1kg   -3.1kg 階段昇り  
6月12日(金) 58.6kg +0.9kg   -2.2kg 階段昇り  
6月13日(土) 58.5kg -0.1kg   -2.3kg 鎌倉散策  
6月14日(日) 58.6kg +0.1kg   -2.2kg シェイプボクシング  
6月15日(月) 58.2kg -0.4kg   -2.6kg 階段昇りとシェイプボクシングと...  
6月16日(火) 58.8kg +0.6kg   -2kg 階段昇り  
6月17日(水) 58.5kg -0.3kg   -2.3kg 階段昇りとシェイプボクシングと...  
6月18日(木) 58.3kg -0.2kg   -2.5kg 階段登り  
6月19日(金)       階段昇り  
6月20日(土) 58.1kg -0.2kg   -2.7kg シェイプボクシング  
6月21日(日) 58.3kg +0.2kg   -2.5kg バスケ  
6月22日(月) 58.5kg +0.2kg   -2.3kg 階段昇りとシェイプボクシング  
6月23日(火) 58.6kg +0.1kg   -2.2kg バスケ  
6月24日(水) 57.9kg -0.7kg   -2.9kg 卓球とバドミントン  
6月25日(木) 57.5kg -0.4kg   -3.3kg no title  
6月26日(金) 57.6kg +0.1kg   -3.2kg 階段昇り  
6月27日(土) 58.3kg +0.7kg   -2.5kg 沖縄散策＆海水浴  
6月28日(日)       沖縄散策＆海水浴  
6月29日(月) 58.7kg +0.4kg   -2.1kg 沖縄散策  
6月30日(火) 58.3kg -0.4kg   -2.5kg 階段昇り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 58.16kg （先月：58.42kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 58.80kg （先月：59.50kg）
最低値（今月） 57.50kg （先月：57.60kg）
目標までの残数（今月） あと-0.30kg （先月：あと-0.50kg）
総合データ（～6月）
平均値 58.72kg
増減値 -1.30kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/01/14）
最低値 57.10kg（記録日：2009/02/11）