体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 92.6kg -0.5kg   0.8kg まあまあ、残（９４）  
12月2日(金) 93.1kg +0.5kg   1.3kg まあまあ、残（９４）  
12月3日(土) 93.4kg +0.3kg   1.6kg 焼肉、残（９０）  
12月4日(日) 93.5kg +0.1kg   1.7kg のみ食べ、残（９１）  
12月5日(月) 93.5kg 0kg   1.7kg まあまあ、残（９１）  
12月6日(火)          
12月7日(水)          
12月8日(木) 93.3kg -0.2kg   1.5kg のみ食べ、残（９３）  
12月9日(金) 94.1kg +0.8kg   2.3kg まあまあ、残（９３）  
12月10日(土)          
12月11日(日)          
12月12日(月)          
12月13日(火)          
12月14日(水) 93.5kg -0.6kg   1.7kg まあまあ、残（９５）  
12月15日(木) 93.3kg -0.2kg   1.5kg まあまあ、残（９５）  
12月16日(金) 93.1kg -0.2kg   1.3kg まあまあ、残（９５）  
12月17日(土)          
12月18日(日) 93.1kg 0kg   1.3kg まあまあ、残（９５）  
12月19日(月) 93.4kg +0.3kg   1.6kg まあまあ、残（９５）  
12月20日(火) 93kg -0.4kg   1.2kg まあまあ、残（９５）  
12月21日(水) 92.5kg -0.5kg   0.7kg まあまあ、残（９５）  
12月22日(木) 92.9kg +0.4kg   1.1kg まあまあ、残（９５）  
12月23日(金)          
12月24日(土) 93.8kg +0.9kg   2kg まあまあ、残（９５）  
12月25日(日)          
12月26日(月) 93.7kg -0.1kg   1.9kg のみ食べ、残（９６）  
12月27日(火) 93.5kg -0.2kg   1.7kg まあまあ、残（９６）  
12月28日(水) 92.9kg -0.6kg   1.1kg まあまあ、残（９６）  
12月29日(木) 92.6kg -0.3kg   0.8kg まあまあ、残（９６）  
12月30日(金) 91.8kg -0.8kg   0kg まあまあ、残（９６）  
12月31日(土) 93kg +1.2kg   1.2kg まあまあ、残（９６）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 93.16kg （先月：92.73kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 94.10kg （先月：94kg）
最低値（今月） 91.80kg （先月：91.80kg）
目標までの残数（今月） あと-13.50kg （先月：あと-13.60kg）
総合データ（～12月）
平均値 84.83kg
増減値 1.80kg
最高値 94.10kg（記録日：2022/12/09）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）