体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 87.8kg -0.2kg   -2.7kg ウォーキングあり  
7月2日(火) 88.9kg +1.1kg   -1.6kg ウォーキング無し  
7月3日(水) 88.5kg -0.4kg   -2kg 四国出張  
7月4日(木)       四国出張  
7月5日(金) 88.4kg -0.1kg   -2.1kg ウォーキング無し  
7月6日(土) 89kg +0.6kg   -1.5kg 文教営業部ゴルフ  
7月7日(日) 88kg -1kg   -2.5kg 東京へ移動  
7月8日(月)       幹部職研修  
7月9日(火)       no title  
7月10日(水) 88.7kg +0.7kg   -1.8kg ウォーキング無し  
7月11日(木) 89kg +0.3kg   -1.5kg ウォーキング無し  
7月12日(金) 88.8kg -0.2kg   -1.7kg ウォーキング無し  
7月13日(土)       帰省  
7月14日(日)       帰省  
7月15日(月)       帰省  
7月16日(火) 89.2kg +0.4kg   -1.3kg 京都祇園祭宵山  
7月17日(水)       no title  
7月18日(木) 90.2kg +1kg   -0.3kg ウォーキング無し  
7月19日(金)       no title  
7月20日(土) 89.2kg -1kg   -1.3kg 休日  
7月21日(日) 88.8kg -0.4kg   -1.7kg ジム通い  
7月22日(月) 88.8kg 0kg   -1.7kg ウォーキング無し  
7月23日(火) 89.2kg +0.4kg   -1.3kg ウォーキング無し  
7月24日(水) 89.6kg +0.4kg   -0.9kg ウォーキング無し  
7月25日(木) 88.5kg -1.1kg   -2kg 天神祭  
7月26日(金) 88.9kg +0.4kg   -1.6kg ウォーキング無し  
7月27日(土) 89kg +0.1kg   -1.5kg 帰省  
7月28日(日)       no title  
7月29日(月) 88.2kg -0.8kg   -2.3kg ウォーキング無し  
7月30日(火) 89.2kg +1kg   -1.3kg ウォーキング無し  
7月31日(水) 89.2kg 0kg   -1.3kg 岡崎さんと飲み会  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 88.87kg （先月：88.25kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 90.20kg （先月：89.50kg）
最低値（今月） 87.80kg （先月：87.20kg）
目標までの残数（今月） あと-9.20kg （先月：あと-8kg）
総合データ（～7月）
平均値 88.88kg
増減値 -1.30kg
最高値 91.40kg（記録日：2011/12/31）
最低値 86.70kg（記録日：2012/10/26）