体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 70.6kg -1.4kg   1.6kg ジム後  
8月2日(木) 71.4kg +0.8kg   2.4kg 朝一  
8月3日(金)          
8月4日(土)          
8月5日(日) 71.35kg -0.05kg   2.35kg 飯田出張帰り直後　１１：００  
8月6日(月) 71.95kg +0.6kg   2.95kg 帰宅後夕食前  
8月7日(火) 70.9kg -1.05kg   1.9kg 朝一８／７  
8月8日(水)          
8月9日(木) 71.05kg +0.15kg   2.05kg ８／９朝  
8月10日(金)          
8月11日(土)          
8月12日(日)          
8月13日(月)          
8月14日(火)          
8月15日(水)          
8月16日(木)          
8月17日(金)          
8月18日(土) 70.6kg -0.45kg   1.6kg 帰国後恐る恐るのデータ  
8月19日(日)          
8月20日(月) 70.45kg -0.15kg   1.45kg このまま  
8月21日(火) 70.9kg +0.45kg   1.9kg ジム後  
8月22日(水) 70.55kg -0.35kg   1.55kg 朝一番の記録  
8月23日(木) 70.45kg -0.1kg   1.45kg 6：３０  
8月24日(金)          
8月25日(土) 70.35kg -0.1kg   1.35kg 時差ぼけ直らず。明け方までＰＣ  
8月26日(日) 69.5kg -0.85kg   0.5kg 久しぶりに大台を割りました  
8月27日(月) 70.45kg +0.95kg   1.45kg やはり１日でリバウンド  
8月28日(火) 69.65kg -0.8kg   0.65kg 何とか体重を戻したぞ！  
8月29日(水) 69.35kg -0.3kg   0.35kg 朝食前  
8月30日(木)          
8月31日(金)          
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月間データ（8月）
平均値（今月） 70.59kg （先月：71.80kg）
増減値（今月） -2.65kg （先月：2.60kg）
最高値（今月） 71.95kg （先月：72kg）
最低値（今月） 69.35kg （先月：71.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 70.64kg
増減値 -0.05kg
最高値 72kg（記録日：2007/07/31）
最低値 69kg（記録日：2006/05/24）