体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       no title  
1月2日(土)       no title  
1月3日(日)       no title  
1月4日(月) 70.6kg +1kg   0.6kg 心・技・体を目指して  
1月5日(火) 71kg +0.4kg   1kg 仕事初日  
1月6日(水) 70.2kg -0.8kg   0.2kg 寝つけず  
1月7日(木) 71kg +0.8kg   1kg 睡眠不足  
1月8日(金)       飲み会  
1月9日(土) 71.6kg +0.6kg   1.6kg 寒さで・・・  
1月10日(日) 70.8kg -0.8kg   0.8kg 日曜日  
1月11日(月) 70.2kg -0.6kg   0.2kg 出勤です  
1月12日(火) 70.4kg +0.2kg   0.4kg 準備  
1月13日(水) 70.8kg +0.4kg   0.8kg no title  
1月14日(木) 71.2kg +0.4kg   1.2kg no title  
1月15日(金)       no title  
1月16日(土) 70.8kg -0.4kg   0.8kg ストレス解消ヘ  
1月17日(日) 70.6kg -0.2kg   0.6kg 休養と運動  
1月18日(月)       no title  
1月19日(火) 70.6kg 0kg   0.6kg 研修勉強  
1月20日(水)          
1月21日(木)       no title  
1月22日(金)       no title  
1月23日(土)       no title  
1月24日(日) 71.2kg +0.6kg   1.2kg 飲み会止まれ  
1月25日(月) 70.4kg -0.8kg   0.4kg no title  
1月26日(火) 70.2kg -0.2kg   0.2kg ふ一疲れた  
1月27日(水) 70kg -0.2kg   0kg ふ~。もう少し  
1月28日(木)       no title  
1月29日(金)       no title  
1月30日(土)          
1月31日(日) 69.8kg -0.2kg   -0.2kg リフレッシュ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 70.63kg （先月：69.80kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 71.60kg （先月：70.40kg）
最低値（今月） 69.80kg （先月：69.40kg）
目標までの残数（今月） あと0.20kg （先月：あと0.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 70.44kg
増減値 -0.80kg
最高値 73.20kg（記録日：2009/05/15）
最低値 68kg（記録日：2009/11/03）