雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月29日（火）

雨
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くら寿司→ピアゴ→帰宅
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		エセ腹筋
28回
エセ腹筋（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
28分
世界遺産勉強（分） のグラフ
走行距離
6km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
65回
スクワット（回） のグラフ
◆消費カロリー
1402kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
1271歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング距離
960m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ウォーキング
33分
ウォーキング（分） のグラフ
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