体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 45.6kg +0.2kg   -8kg Standard time s...  
11月2日(月) 45.4kg -0.2kg   -8.2kg Walk 45min, Hea...  
11月3日(火) 45.8kg +0.4kg   -7.8kg Blood test, pla...  
11月4日(水) 46.2kg +0.4kg   -7.4kg Walk 45min Heat...  
11月5日(木) 45.8kg -0.4kg   -7.8kg Walk 45min, Sim...  
11月6日(金) 45.8kg 0kg   -7.8kg Walk 45min Shak...  
11月7日(土) 45.6kg -0.2kg   -8kg Simon hiit 50mi...  
11月8日(日) 45.8kg +0.2kg   -7.8kg Walk 85min  
11月9日(月) 45.4kg -0.4kg   -8.2kg Walk 45min, Sim...  
11月10日(火) 45.4kg 0kg   -8.2kg Walk 50min.  
11月11日(水) 45.6kg +0.2kg   -8kg Walk 20min. Jes...  
11月12日(木) 45.4kg -0.2kg   -8.2kg Walk 45min, sel...  
11月13日(金) 46kg +0.6kg   -7.6kg walk 50min. Sim...  
11月14日(土) 45.6kg -0.4kg   -8kg Hiit training 3...  
11月15日(日) 45.6kg 0kg   -8kg Walk 45min Kore...  
11月16日(月) 45.8kg +0.2kg   -7.8kg Walk 45min, Hea...  
11月17日(火) 45.4kg -0.4kg   -8.2kg Walk 45min, Hea...  
11月18日(水) 45.8kg +0.4kg   -7.8kg Walk 90min  
11月19日(木) 46kg +0.2kg   -7.6kg Walk 45min, Sim...  
11月20日(金) 45.6kg -0.4kg   -8kg Walk 45min, Hea...  
11月21日(土) 45.4kg -0.2kg   -8.2kg Simon 45min. Ra...  
11月22日(日) 46kg +0.6kg   -7.6kg walk 60min  
11月23日(月) 45.8kg -0.2kg   -7.8kg Challenging wee...  
11月24日(火) 46.4kg +0.6kg   -7.2kg Walk 45min, Sim...  
11月25日(水) 46kg -0.4kg   -7.6kg Walk 45min, sho...  
11月26日(木) 45.6kg -0.4kg   -8kg Thanksgiving! w...  
11月27日(金) 45.4kg -0.2kg   -8.2kg Walk 120min  
11月28日(土) 45.4kg 0kg   -8.2kg Walk 20min. Nカツ...  
11月29日(日) 45.8kg +0.4kg   -7.8kg Walk 160min. La...  
11月30日(月) 45.6kg -0.2kg   -8kg Walk 45min, Hea...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 45.70kg （先月：45.30kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0kg）
最高値（今月） 46.40kg （先月：45.80kg）
最低値（今月） 45.40kg （先月：44.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 49.85kg
増減値 -104.52kg
最高値 55.57kg（記録日：2011/09/14）
最低値 44.80kg（記録日：2020/10/09）