体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 99.5kg -0.5kg   0.1kg 今日から１０月  
10月2日(土) 99.7kg +0.2kg   0.3kg やはり、助っ人にならず・・・  
10月3日(日) 100.4kg +0.7kg   1kg 交流試合  
10月4日(月) 100.6kg +0.2kg   1.2kg 筋肉痛(>_<)...  
10月5日(火) 100.8kg +0.2kg   1.4kg 眠い  
10月6日(水) 99.1kg -1.7kg   -0.3kg 久しぶりジム  
10月7日(木) 99.9kg +0.8kg   0.5kg クスリの副作用でイライラ・・・  
10月8日(金) 100.4kg +0.5kg   1kg 雨。  
10月9日(土) 100.8kg +0.4kg   1.4kg 飲み会  
10月10日(日) 99.5kg -1.3kg   0.1kg ナガセケンコー杯  
10月11日(月) 100.2kg +0.7kg   0.8kg 体育の日  
10月12日(火) 99.6kg -0.6kg   0.2kg 副作用、体がだるい・・・。  
10月13日(水) 99.2kg -0.4kg   -0.2kg ジムに行く気も・・・。  
10月14日(木) 100.2kg +1kg   0.8kg すき家で晩飯。。。  
10月15日(金) 100.2kg 0kg   0.8kg やっと金曜日。。。  
10月16日(土) 101kg +0.8kg   1.6kg 会社の食事会  
10月17日(日) 101.6kg +0.6kg   2.2kg 久し振り！完全オフ。。。  
10月18日(月) 100.2kg -1.4kg   0.8kg だるい月曜日。。。  
10月19日(火) 99.3kg -0.9kg   -0.1kg 朝寝坊  
10月20日(水) 100.2kg +0.9kg   0.8kg 嵐の予感が・・・。  
10月21日(木) 99.8kg -0.4kg   0.4kg iPhoneに苦戦中。。。  
10月22日(金) 100.2kg +0.4kg   0.8kg 腰痛が。。。  
10月23日(土) 100.8kg +0.6kg   1.4kg 飲み会  
10月24日(日) 99.7kg -1.1kg   0.3kg 交流試合 Ｉｎ 泉南  
10月25日(月) 99.4kg -0.3kg   0kg iPhoneからブログ更新が・...  
10月26日(火) 98.2kg -1.2kg   -1.2kg 久し振りのジム。。。  
10月27日(水) 98.8kg +0.6kg   -0.6kg 今日もジム。。。  
10月28日(木) 99.4kg +0.6kg   0kg no title  
10月29日(金) 100.2kg +0.8kg   0.8kg no title  
10月30日(土) 100kg -0.2kg   0.6kg no title  
10月31日(日) 101.8kg +1.8kg   2.4kg no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 100.02kg （先月：100.08kg）
増減値（今月） 1.40kg （先月：-1.40kg）
最高値（今月） 101.80kg （先月：102.20kg）
最低値（今月） 98.20kg （先月：98.10kg）
目標までの残数（今月） あと-21.80kg （先月：あと-20kg）
総合データ（～10月）
平均値 98.91kg
増減値 -2.00kg
最高値 102.20kg（記録日：2010/09/18）
最低値 94.80kg（記録日：2010/08/01）