体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 84.2kg +0.4kg   -15.2kg 消化の良い食べ物を・・・  
3月2日(金) 82.4kg -1.8kg   -17kg とりあえずジム。。。  
3月3日(土) 84.5kg +2.1kg   -14.9kg 結婚式  
3月4日(日) 83.5kg -1kg   -15.9kg 大津クラブ交流戦  
3月5日(月) 83.6kg +0.1kg   -15.8kg 雨の月曜日  
3月6日(火) 83kg -0.6kg   -16.4kg 暖かい雨の日。  
3月7日(水) 83.3kg +0.3kg   -16.1kg ジム行けず・・・。  
3月8日(木) 83.4kg +0.1kg   -16kg パスタ  
3月9日(金) 83kg -0.4kg   -16.4kg ジム回避。  
3月10日(土) 81.8kg -1.2kg   -17.6kg 猫カフェ。。。  
3月11日(日) 82.3kg +0.5kg   -17.1kg 大津クラブ交流戦 ｉｎ 三重  
3月12日(月) 82.2kg -0.1kg   -17.2kg 今日は休養。。。  
3月13日(火) 82.2kg 0kg   -17.2kg ジムだ！  
3月14日(水) 82.2kg 0kg   -17.2kg ホワイトデー  
3月15日(木) 83.2kg +1kg   -16.2kg 熊本中華そば  
3月16日(金) 81.6kg -1.6kg   -17.8kg 週末は雨か？  
3月17日(土) 83.7kg +2.1kg   -15.7kg 休日出勤  
3月18日(日) 81.1kg -2.6kg   -18.3kg 練習練習。。。  
3月19日(月) 81.3kg +0.2kg   -18.1kg ジム回避。。。  
3月20日(火) 81.4kg +0.1kg   -18kg 春分の日  
3月21日(水) 81.5kg +0.1kg   -17.9kg ジム。  
3月22日(木) 83.6kg +2.1kg   -15.8kg 外食。。。  
3月23日(金) 82.3kg -1.3kg   -17.1kg ジム行けず・・・。  
3月24日(土) 82.8kg +0.5kg   -16.6kg ジムと散髪とそらのね食堂。  
3月25日(日) 80.7kg -2.1kg   -18.7kg ブラックボンバー助っ人  
3月26日(月) 81.1kg +0.4kg   -18.3kg Xデー前日。。。  
3月27日(火) 80.4kg -0.7kg   -19kg 親知らず抜歯②  
3月28日(水) 81kg +0.6kg   -18.4kg 今日はジム回避。。。  
3月29日(木) 82.2kg +1.2kg   -17.2kg 外食。。。  
3月30日(金) 82.4kg +0.2kg   -17kg つかれた・・・。  
3月31日(土) 80.5kg -1.9kg   -18.9kg 自主トレ。  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 82.34kg （先月：85kg）
増減値（今月） -3.30kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 84.50kg （先月：87.40kg）
最低値（今月） 80.40kg （先月：83.10kg）
目標までの残数（今月） あと-0.50kg （先月：あと-3.80kg）
総合データ（～3月）
平均値 90.71kg
増減値 -23.30kg
最高値 102.60kg（記録日：2010/11/18）
最低値 80.40kg（記録日：2012/03/27）