体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 77.95kg -1.1kg   -3.55kg no title  
10月2日(日) 77.45kg -0.5kg   -4.05kg 朝食後に自転車を3時間(約71...  
10月3日(月) 77.7kg +0.25kg   -3.8kg no title  
10月4日(火) 77.4kg -0.3kg   -4.1kg no title  
10月5日(水) 77.05kg -0.35kg   -4.45kg no title  
10月6日(木) 77.05kg 0kg   -4.45kg no title  
10月7日(金) 77.4kg +0.35kg   -4.1kg no title  
10月8日(土) 77.85kg +0.45kg   -3.65kg no title  
10月9日(日) 77.9kg +0.05kg   -3.6kg no title  
10月10日(月) 77.55kg -0.35kg   -3.95kg 朝食後に自転車を2時間20分(...  
10月11日(火) 77.9kg +0.35kg   -3.6kg no title  
10月12日(水) 78.3kg +0.4kg   -3.2kg no title  
10月13日(木) 78.1kg -0.2kg   -3.4kg no title  
10月14日(金) 78.3kg +0.2kg   -3.2kg no title  
10月15日(土) 78.6kg +0.3kg   -2.9kg no title  
10月16日(日) 77.7kg -0.9kg   -3.8kg ぐる輪サイクリング  
10月17日(月) 78.05kg +0.35kg   -3.45kg no title  
10月18日(火) 78.5kg +0.45kg   -3kg no title  
10月19日(水) 77.8kg -0.7kg   -3.7kg no title  
10月20日(木) 77.15kg -0.65kg   -4.35kg no title  
10月21日(金) 77.85kg +0.7kg   -3.65kg no title  
10月22日(土) 78.2kg +0.35kg   -3.3kg no title  
10月23日(日) 77.5kg -0.7kg   -4kg 夕方、自転車を1時間(約22k...  
10月24日(月) 78.05kg +0.55kg   -3.45kg no title  
10月25日(火) 77.95kg -0.1kg   -3.55kg no title  
10月26日(水) 78.15kg +0.2kg   -3.35kg no title  
10月27日(木) 77.85kg -0.3kg   -3.65kg no title  
10月28日(金) 77.75kg -0.1kg   -3.75kg no title  
10月29日(土) 78kg +0.25kg   -3.5kg no title  
10月30日(日) 77.45kg -0.55kg   -4.05kg 朝食後に自転車を3時間(約70...  
10月31日(月) 77.7kg +0.25kg   -3.8kg no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 77.81kg （先月：77.76kg）
増減値（今月） -1.35kg （先月：1kg）
最高値（今月） 78.60kg （先月：79.35kg）
最低値（今月） 77.05kg （先月：76.90kg）
目標までの残数（今月） あと-2.70kg （先月：あと-4.05kg）
総合データ（～10月）
平均値 78.35kg
増減値 -3.80kg
最高値 82kg（記録日：2011/01/09）
最低値 76.30kg（記録日：2011/07/03）