体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 67.9kg -0.2kg   -0.5kg 眠かった  
6月2日(火) 68.8kg +0.9kg   0.4kg 散歩30分 午後は川崎工場  
6月3日(水) 68.3kg -0.5kg   -0.1kg 雨でも散歩30分  
6月4日(木) 68kg -0.3kg   -0.4kg 眠かった  
6月5日(金)       散歩30分  
6月6日(土) 67.7kg -0.3kg   -0.7kg 真奈 散歩40分  
6月7日(日) 68.2kg +0.5kg   -0.2kg 富士山すそ野ウォーキング  
6月8日(月) 68.8kg +0.6kg   0.4kg 疲れてた  
6月9日(火) 68.3kg -0.5kg   -0.1kg 雨  
6月10日(水) 68.3kg 0kg   -0.1kg 散歩40分  
6月11日(木) 68.1kg -0.2kg   -0.3kg 飲み過ぎで眠い 午後は静岡  
6月12日(金) 68.1kg 0kg   -0.3kg 雨  
6月13日(土) 68.8kg +0.7kg   0.4kg no title  
6月14日(日) 67.9kg -0.9kg   -0.5kg 筋トレ ランニング30分  
6月15日(月) 68.6kg +0.7kg   0.2kg 散歩20分 名古屋と神戸  
6月16日(火) 68.6kg 0kg   0.2kg 眠い 雨 午後は武蔵小杉  
6月17日(水) 68.9kg +0.3kg   0.5kg 朝が早い 沼津から蒲田  
6月18日(木) 68.6kg -0.3kg   0.2kg 朝から古淵愛  
6月19日(金) 68.5kg -0.1kg   0.1kg 雨 創立記念日で横浜デート  
6月20日(土) 68.1kg -0.4kg   -0.3kg センター北 KICCOLY  
6月21日(日) 68kg -0.1kg   -0.4kg 筋トレ 30分歩き おふろの王...  
6月22日(月) 68.3kg +0.3kg   -0.1kg 腰が痛い  
6月23日(火)       眠かった  
6月24日(水) 68.6kg +0.3kg   0.2kg 目覚ましの時間を間違えた  
6月25日(木) 68.3kg -0.3kg   -0.1kg 眠かった  
6月26日(金) 68.1kg -0.2kg   -0.3kg 眠かった  
6月27日(土) 68.2kg +0.1kg   -0.2kg ワイン講座の日  
6月28日(日) 68.3kg +0.1kg   -0.1kg 片付けの日  
6月29日(月) 68.6kg +0.3kg   0.2kg 腰が痛い  
6月30日(火) 69kg +0.4kg   0.6kg 腰がまだ痛い 午前は中原、午後...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 68.35kg （先月：68.49kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 69kg （先月：69.70kg）
最低値（今月） 67.70kg （先月：67.30kg）
目標までの残数（今月） あと-6kg （先月：あと-5.10kg）
総合データ（～6月）
平均値 66.86kg
増減値 -0.10kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 63kg（記録日：2014/04/12）