体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 57kg -0.1kg   -1.3kg no title  
7月2日(木) 57.8kg +0.8kg   -0.5kg no title  
7月3日(金) 58kg +0.2kg   -0.3kg no title  
7月4日(土) 57.4kg -0.6kg   -0.9kg no title  
7月5日(日)          
7月6日(月)          
7月7日(火)          
7月8日(水)          
7月9日(木)          
7月10日(金)          
7月11日(土)          
7月12日(日) 61.3kg +3.9kg   3kg no title  
7月13日(月) 61.8kg +0.5kg   3.5kg no title  
7月14日(火) 60.5kg -1.3kg   2.2kg no title  
7月15日(水) 58.1kg -2.4kg   -0.2kg no title  
7月16日(木) 59.1kg +1kg   0.8kg no title  
7月17日(金) 60kg +0.9kg   1.7kg no title  
7月18日(土) 57.9kg -2.1kg   -0.4kg no title  
7月19日(日) 59.4kg +1.5kg   1.1kg no title  
7月20日(月) 57.4kg -2kg   -0.9kg no title  
7月21日(火) 58.8kg +1.4kg   0.5kg no title  
7月22日(水) 59.1kg +0.3kg   0.8kg no title  
7月23日(木) 58.7kg -0.4kg   0.4kg no title  
7月24日(金) 57.5kg -1.2kg   -0.8kg no title  
7月25日(土)          
7月26日(日) 59.4kg +1.9kg   1.1kg no title  
7月27日(月) 58.6kg -0.8kg   0.3kg no title  
7月28日(火) 59.3kg +0.7kg   1kg no title  
7月29日(水) 59kg -0.3kg   0.7kg no title  
7月30日(木) 59.1kg +0.1kg   0.8kg no title  
7月31日(金) 57.1kg -2kg   -1.2kg no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 58.80kg （先月：57.96kg）
増減値（今月） 0kg （先月：-1.10kg）
最高値（今月） 61.80kg （先月：59.30kg）
最低値（今月） 57kg （先月：56.40kg）
目標までの残数（今月） あと2.90kg （先月：あと2.90kg）
総合データ（～7月）
平均値 61.76kg
増減値 -9.30kg
最高値 67.90kg（記録日：2017/04/09）
最低値 55.50kg（記録日：2022/08/11）