睡眠量（時間）のグラフ・データ

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睡眠量(時間)のグラフ

2011年10月
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睡眠量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠量」データ推移

日付 睡眠量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 6時間 -0.5時間   -1時間 no title  
10月2日(日) 7時間 +1時間   0時間 no title  
10月3日(月) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
10月4日(火) 6時間 -0.5時間   -1時間 no title  
10月5日(水) 5.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
10月6日(木) 5.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
10月7日(金) 7時間 +1.5時間   0時間 no title  
10月8日(土) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
10月9日(日) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
10月10日(月) 6時間 -0.5時間   -1時間 no title  
10月11日(火) 5.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
10月12日(水) 7時間 +1.5時間   0時間 no title  
10月13日(木) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
10月14日(金) 6.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
10月15日(土) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
10月16日(日) 7.5時間 +0.5時間   0.5時間 no title  
10月17日(月) 7時間 -0.5時間   0時間 no title  
10月18日(火) 4時間 -3時間   -3時間 no title  
10月19日(水) 7時間 +3時間   0時間 no title  
10月20日(木) 7時間 0時間   0時間 no title  
10月21日(金) 7時間 0時間   0時間 no title  
10月22日(土) 5.5時間 -1.5時間   -1.5時間 no title  
10月23日(日) 6.5時間 +1時間   -0.5時間 no title  
10月24日(月) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
10月25日(火) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
10月26日(水) 5.5時間 -1時間   -1.5時間 no title  
10月27日(木) 5時間 -0.5時間   -2時間 no title  
10月28日(金) 7時間 +2時間   0時間 no title  
10月29日(土) 7.5時間 +0.5時間   0.5時間 no title  
10月30日(日) 7時間 -0.5時間   0時間 no title  
10月31日(月) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 6.35時間 （先月：6.50時間）
増減値（今月） -0.50時間 （先月：0.50時間）
最高値（今月） 7.50時間 （先月：8.50時間）
最低値（今月） 4時間 （先月：4時間）
目標までの残数（今月） あと1時間 （先月：あと0.50時間）
総合データ（～10月）
平均値 6.16時間
増減値 -1時間
最高値 8.50時間（記録日：2011/09/16）
最低値 4時間（記録日：2011/10/18）