体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水) 33.6% -0.1%   3.1% 塩鱒  
9月2日(木) 33.7% +0.1%   3.2% 大根間引菜  
9月3日(金) 33.7% 0%   3.2% no title  
9月4日(土) 33% -0.7%   2.5% no title  
9月5日(日) 33.7% +0.7%   3.2% no title  
9月6日(月) 33.5% -0.2%   3% 右手首痛  
9月7日(火) 33.4% -0.1%   2.9% コロッケ  
9月8日(水) 33.3% -0.1%   2.8% カレー  
9月9日(木) 33.4% +0.1%   2.9% 唐揚げ  
9月10日(金) 33.5% +0.1%   3% no title  
9月11日(土) 33.4% -0.1%   2.9% no title  
9月12日(日) 33.6% +0.2%   3.1% no title  
9月13日(月) 33.6% 0%   3.1% ハンバーグ  
9月14日(火) 33.9% +0.3%   3.4% 祝  
9月15日(水) 33.3% -0.6%   2.8% ハムカツ  
9月16日(木) 33.7% +0.4%   3.2% ハムエッグ  
9月17日(金) 33.3% -0.4%   2.8% no title  
9月18日(土) 33.4% +0.1%   2.9% no title  
9月19日(日) 33.5% +0.1%   3% no title  
9月20日(月) 33.4% -0.1%   2.9% no title  
9月21日(火) 33.7% +0.3%   3.2% 焼きそば  
9月22日(水) 33.9% +0.2%   3.4% 野菜炒め  
9月23日(木) 33.5% -0.4%   3% no title  
9月24日(金) 33.5% 0%   3% おでん＆栗ご飯  
9月25日(土) 33% -0.5%   2.5% 渋皮煮  
9月26日(日) 32.8% -0.2%   2.3% no title  
9月27日(月) 33.9% +1.1%   3.4% 塩鱒  
9月28日(火) 33.5% -0.4%   3% ハムカツ  
9月29日(水) 33.5% 0%   3% no title  
9月30日(木)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 33.49% （先月：33.23%）
増減値（今月） -0.20% （先月：0.40%）
最高値（今月） 33.90% （先月：33.90%）
最低値（今月） 32.80% （先月：32.50%）
目標までの残数（今月） あと-9.50% （先月：あと-9.70%）
総合データ（～9月）
平均値 30.93%
増減値 3.40%
最高値 35%（記録日：2021/01/04）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）