体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 33.5% +0.2%   -1.6% 厚切りロースカツサンド  
11月2日(火) 33.4% -0.1%   -1.7% ヒレカツ  
11月3日(水) 33.4% 0%   -1.7% no title  
11月4日(木) 33.3% -0.1%   -1.8% 海老フライ  
11月5日(金) 33.1% -0.2%   -2% 鮭味噌漬け  
11月6日(土) 33.7% +0.6%   -1.4% no title  
11月7日(日) 33.2% -0.5%   -1.9% no title  
11月8日(月) 33.4% +0.2%   -1.7% 鮭味噌漬け  
11月9日(火) 33.6% +0.2%   -1.5% バリ辛  
11月10日(水) 33.3% -0.3%   -1.8% 鯵フライ  
11月11日(木) 33.7% +0.4%   -1.4% おにぎり  
11月12日(金) 33.9% +0.2%   -1.2% 焼きたらこ  
11月13日(土)          
11月14日(日) 32.8% -1.1%   -2.3% no title  
11月15日(月) 33.2% +0.4%   -1.9% ハムカツ  
11月16日(火) 32.7% -0.5%   -2.4% 新潟名物タレカツ丼  
11月17日(水) 33.6% +0.9%   -1.5% イクラ丼  
11月18日(木) 33.3% -0.3%   -1.8% 焼きたらこおにぎり  
11月19日(金) 33% -0.3%   -2.1% 野菜炒め  
11月20日(土) 33% 0%   -2.1% no title  
11月21日(日) 33.1% +0.1%   -2% no title  
11月22日(月) 33.3% +0.2%   -1.8% no title  
11月23日(火) 33.1% -0.2%   -2% no title  
11月24日(水) 33.2% +0.1%   -1.9% 肉じゃが  
11月25日(木) 33.2% 0%   -1.9% タレカツ  
11月26日(金) 33.4% +0.2%   -1.7% no title  
11月27日(土) 33.2% -0.2%   -1.9% no title  
11月28日(日) 33.1% -0.1%   -2% no title  
11月29日(月) 33.7% +0.6%   -1.4% コロッケ  
11月30日(火) 33.3% -0.4%   -1.8% しょっぱい鮭  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 33.30% （先月：33.31%）
増減値（今月） 0% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 33.90% （先月：33.70%）
最低値（今月） 32.70% （先月：32.60%）
目標までの残数（今月） あと-9.30% （先月：あと-9.30%）
総合データ（～11月）
平均値 31.03%
増減値 3.20%
最高値 35%（記録日：2021/01/04）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）