体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 22.1% +1.4%   4.4% ニトリへ  
12月2日(月) 21% -1.1%   3.3% はや12月  
12月3日(火) 20.5% -0.5%   2.8% 準備中  
12月4日(水) 21% +0.5%   3.3% ガススタへ  
12月5日(木)          
12月6日(金)          
12月7日(土)          
12月8日(日)          
12月9日(月)          
12月10日(火) 20.6% -0.4%   2.9% サーバーダウン  
12月11日(水) 21.1% +0.5%   3.4% 忘年会シーズン  
12月12日(木) 20.7% -0.4%   3% 支払計画  
12月13日(金) 21% +0.3%   3.3% 大掃除大会  
12月14日(土)          
12月15日(日) 22% +1%   4.3% エディハド航空  
12月16日(月) 21.2% -0.8%   3.5% フリーアドレス  
12月17日(火) 20.9% -0.3%   3.2% BOX  
12月18日(水) 21.3% +0.4%   3.6% 前回1/5 今回1/9 で当選  
12月19日(木) 20.9% -0.4%   3.2% 組み戻し  
12月20日(金) 21.5% +0.6%   3.8% クラウド化  
12月21日(土)          
12月22日(日) 22.4% +0.9%   4.7% 25日は  
12月23日(月) 21.2% -1.2%   3.5% チャットは19時までとは  
12月24日(火) 21.2% 0%   3.5% もうすぐ仕事納め  
12月25日(水) 21.3% +0.1%   3.6% メール一斉送信出来なかった原因...  
12月26日(木) 21% -0.3%   3.3% 外貨  
12月27日(金) 21% 0%   3.3% 仕事納め  
12月28日(土) 21.2% +0.2%   3.5% 今年は、体重増…  
12月29日(日) 21.9% +0.7%   4.2% 残飯整理  
12月30日(月)          
12月31日(火)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.23% （先月：21.06%）
増減値（今月） 1.20% （先月：0.10%）
最高値（今月） 22.40% （先月：22.70%）
最低値（今月） 20.50% （先月：19.70%）
目標までの残数（今月） あと-4.90% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～12月）
平均値 18.92%
増減値 4.20%
最高値 23.30%（記録日：2019/09/11）
最低値 12.60%（記録日：2013/03/03）