体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月)          
1月2日(火)          
1月3日(水)          
1月4日(木)          
1月5日(金)          
1月6日(土)          
1月7日(日)          
1月8日(月)          
1月9日(火) 23.1% +0.5%   2.3% 正月太り（汗）  
1月10日(水)          
1月11日(木) 22.1% -1%   1.3% 体調不良で微減  
1月12日(金)          
1月13日(土)          
1月14日(日) 23.6% +1.5%   2.8% インフルエンザで微減(^_^;  
1月15日(月)          
1月16日(火)          
1月17日(水)          
1月18日(木)          
1月19日(金)          
1月20日(土)          
1月21日(日)          
1月22日(月)          
1月23日(火)          
1月24日(水)          
1月25日(木)          
1月26日(金)          
1月27日(土) 21.8% -1.8%   1% 高止まりだねぇ(^_^;  
1月28日(日)          
1月29日(月) 23% +1.2%   2.2% 絞らないとヤバい  
1月30日(火) 23% 0%   2.2% 昨夜の夕飯抜き効果か？  
1月31日(水)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.77% （先月：22.70%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 23.60% （先月：22.80%）
最低値（今月） 21.80% （先月：22.60%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-4.60%）
総合データ（～1月）
平均値 20.31%
増減値 7.70%
最高値 23.60%（記録日：2018/01/14）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）