体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(5月)

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
5月1日(火) 23.1% +1.6%   2.3% 連日プール通いも食べ過ぎている  
5月2日(水)          
5月3日(木)          
5月4日(金)          
5月5日(土)          
5月6日(日) 23.7% +0.6%   2.9% 連日泳いでいるが食べてもいる(...  
5月7日(月) 23.2% -0.5%   2.4% 4連続プールの効果か!?  
5月8日(火)          
5月9日(水)          
5月10日(木)          
5月11日(金)          
5月12日(土)          
5月13日(日)          
5月14日(月)          
5月15日(火)          
5月16日(水)          
5月17日(木)          
5月18日(金) 23% -0.2%   2.2% 昨日は1,500m泳いだけどカ...  
5月19日(土)          
5月20日(日)          
5月21日(月)          
5月22日(火)          
5月23日(水)          
5月24日(木)          
5月25日(金)          
5月26日(土)          
5月27日(日) 22.4% -0.6%   1.6% 活動量計を買ってからウォーキン...  
5月28日(月) 22% -0.4%   1.2% 昨日はプール&ビール  
5月29日(火)          
5月30日(水)          
5月31日(木)          
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月間データ(5月)
平均値(今月) 22.90% (先月:22.22%)
増減値(今月) 0.50% (先月:-0.50%)
最高値(今月) 23.70% (先月:23.50%)
最低値(今月) 22% (先月:21%)
目標までの残数(今月) あと-4% (先月:あと-3.50%)
総合データ(~5月)
平均値 20.36%
増減値 6.70%
最高値 23.70%(記録日:2018/05/06
最低値 16.10%(記録日:2014/05/23