体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2021年05月

日別データ（5月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
5月1日(土)
5月2日(日)
5月3日(月)	22.8%	+1.1%	2%	連休は食っちゃ寝
5月4日(火)	22.6%	-0.2%	1.8%	昨日はお墓の草むしり
5月5日(水)
5月6日(木)
5月7日(金)	22.1%	-0.5%	1.3%	昨日は休肝
5月8日(土)	22.3%	+0.2%	1.5%	昨日はホッピー１本と焼酎ハイボ...
5月9日(日)	23%	+0.7%	2.2%	から揚げと寿司の食べ過ぎか（汗...
5月10日(月)	23.2%	+0.2%	2.4%	血圧は低位安定、体重は69を切...
5月11日(火)
5月12日(水)	22.6%	-0.6%	1.8%	高値安定(´・ω・`)
5月13日(木)	22.3%	-0.3%	1.5%	高値安定( ;∀;)
5月14日(金)	22.1%	-0.2%	1.3%	昨日は休肝
5月15日(土)
5月16日(日)	21.6%	-0.5%	0.8%	昨日はタカラ焼酎ハイボール
5月17日(月)	22.4%	+0.8%	1.6%	夜喰って寝るのが早いのを反省
5月18日(火)
5月19日(水)	21.6%	-0.8%	0.8%	軽食後の数字ですが
5月20日(木)	21.7%	+0.1%	0.9%	昨日はテニス
5月21日(金)	21.7%	0%	0.9%	缶チューハイを飲み過ぎか？
5月22日(土)	21.2%	-0.5%	0.4%	参考までに夕飯後の計量…汗
5月23日(日)	23.1%	+1.9%	2.3%	そろそろ休肝しないと
5月24日(月)	21.6%	-1.5%	0.8%	ちょっと減った
5月25日(火)	21.6%	0%	0.8%	昨日は休肝
5月26日(水)
5月27日(木)	21.4%	-0.2%	0.6%	昨日はテニスしてから食べ過ぎた
5月28日(金)	21.4%	0%	0.6%	増えちゃったよ
5月29日(土)	21.7%	+0.3%	0.9%	昨日は餃子
5月30日(日)	21.6%	-0.1%	0.8%	昨日は２万歩
5月31日(月)	22.1%	+0.5%	1.3%	5月は少し重めだったな

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月間データ（5月）

総合データ（～5月）

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