体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 22.1% 0%   1.3% 昨日は休肝  
6月2日(水)          
6月3日(木) 21.1% -1%   0.3% 昨日は朝練テニス１時間  
6月4日(金) 21.3% +0.2%   0.5% 昨日は夕飯を食べ過ぎ  
6月5日(土) 21.9% +0.6%   1.1% 昨日は三本  
6月6日(日)          
6月7日(月)          
6月8日(火) 21.4% -0.5%   0.6% 昨日は休肝に失敗  
6月9日(水) 22.1% +0.7%   1.3% 昨日は休肝  
6月10日(木) 21.3% -0.8%   0.5% 機能はタカラ３本とホッピー（テ...  
6月11日(金)          
6月12日(土) 22.1% +0.8%   1.3% 増えちゃった(T_T)  
6月13日(日) 21.7% -0.4%   0.9% 微減  
6月14日(月)          
6月15日(火) 21.7% 0%   0.9% 昨日は休肝  
6月16日(水)          
6月17日(木)          
6月18日(金) 21.9% +0.2%   1.1% 再び69キロ台  
6月19日(土)          
6月20日(日) 22.2% +0.3%   1.4% ６８キロ台前半、昨日は休肝  
6月21日(月) 22.1% -0.1%   1.3% 昨日はカレーを食べた  
6月22日(火) 21.7% -0.4%   0.9% 昨日は出社  
6月23日(水) 21.9% +0.2%   1.1% 高止まり  
6月24日(木) 21.9% 0%   1.1% 昨日は天ぷら  
6月25日(金)          
6月26日(土)          
6月27日(日)          
6月28日(月) 22.7% +0.8%   1.9% ６９キロを切らない  
6月29日(火) 23.3% +0.6%   2.5% 昨日は休肝  
6月30日(水)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 21.91% （先月：22.07%）
増減値（今月） 1.20% （先月：0.40%）
最高値（今月） 23.30% （先月：23.20%）
最低値（今月） 21.10% （先月：21.20%）
目標までの残数（今月） あと-5.30% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～6月）
平均値 20.70%
増減値 8.00%
最高値 25.40%（記録日：2021/01/04）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）