体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 18.6% +0.9%   -0.9% no title  
1月2日(金) 18.6% 0%   -0.9% no title  
1月3日(土) 18.1% -0.5%   -1.4% no title  
1月4日(日) 17.9% -0.2%   -1.6% no title  
1月5日(月) 18.6% +0.7%   -0.9% no title  
1月6日(火) 17.9% -0.7%   -1.6% no title  
1月7日(水) 17.8% -0.1%   -1.7% no title  
1月8日(木) 18.4% +0.6%   -1.1% no title  
1月9日(金) 18.4% 0%   -1.1% no title  
1月10日(土) 18.1% -0.3%   -1.4% no title  
1月11日(日) 18.2% +0.1%   -1.3% no title  
1月12日(月) 17.5% -0.7%   -2% no title  
1月13日(火) 18.2% +0.7%   -1.3% no title  
1月14日(水) 18.6% +0.4%   -0.9% no title  
1月15日(木) 18.4% -0.2%   -1.1% no title  
1月16日(金) 18.5% +0.1%   -1% no title  
1月17日(土) 18.1% -0.4%   -1.4% no title  
1月18日(日) 17.3% -0.8%   -2.2% no title  
1月19日(月) 17.9% +0.6%   -1.6% no title  
1月20日(火) 17.6% -0.3%   -1.9% no title  
1月21日(水) 17.7% +0.1%   -1.8% no title  
1月22日(木) 18.5% +0.8%   -1% no title  
1月23日(金) 18.3% -0.2%   -1.2% no title  
1月24日(土) 18.2% -0.1%   -1.3% no title  
1月25日(日) 18.3% +0.1%   -1.2% no title  
1月26日(月) 17.9% -0.4%   -1.6% no title  
1月27日(火) 17.7% -0.2%   -1.8% no title  
1月28日(水) 18.2% +0.5%   -1.3% no title  
1月29日(木) 18.5% +0.3%   -1% no title  
1月30日(金) 18.3% -0.2%   -1.2% no title  
1月31日(土) 17.8% -0.5%   -1.7% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 18.13% （先月：18.27%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.20%）
最高値（今月） 18.60% （先月：19.30%）
最低値（今月） 17.30% （先月：17.30%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～1月）
平均値 17.69%
増減値 2.20%
最高値 23.10%（記録日：2010/01/04）
最低値 1.60%（記録日：2022/05/01）