体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 21.3% -1.6%   -4.4% 5.2km  
11月2日(火) 24.6% +3.3%   -1.1% no title  
11月3日(水) 23.9% -0.7%   -1.8% no title  
11月4日(木) 22.8% -1.1%   -2.9% no title  
11月5日(金) 22.3% -0.5%   -3.4% 5.2km  
11月6日(土)       六甲山  
11月7日(日)          
11月8日(月) 23.5% +1.2%   -2.2% no title  
11月9日(火) 23.3% -0.2%   -2.4% no title  
11月10日(水) 23.3% 0%   -2.4% no title  
11月11日(木) 23.3% 0%   -2.4% no title  
11月12日(金) 22.4% -0.9%   -3.3% 5.2km  
11月13日(土) 22.8% +0.4%   -2.9% 石楠花谷  
11月14日(日)          
11月15日(月) 23.4% +0.6%   -2.3% no title  
11月16日(火) 22.8% -0.6%   -2.9% no title  
11月17日(水) 23% +0.2%   -2.7% no title  
11月18日(木) 23.7% +0.7%   -2% no title  
11月19日(金) 23.9% +0.2%   -1.8% no title  
11月20日(土)       地獄谷西尾根  
11月21日(日) 22.6% -1.3%   -3.1% no title  
11月22日(月)          
11月23日(火) 22.6% 0%   -3.1% no title  
11月24日(水) 23.8% +1.2%   -1.9% ビール工場  
11月25日(木) 21.4% -2.4%   -4.3% 5.2km  
11月26日(金) 23.4% +2%   -2.3% no title  
11月27日(土) 23.6% +0.2%   -2.1% no title  
11月28日(日) 23.4% -0.2%   -2.3% 自転車  
11月29日(月) 22.5% -0.9%   -3.2% no title  
11月30日(火) 21.3% -1.2%   -4.4% 5.2km  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 23% （先月：22.84%）
増減値（今月） -1.60% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 24.60% （先月：24.90%）
最低値（今月） 21.30% （先月：21.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 23.68%
増減値 -3.90%
最高値 68.80%（記録日：2008/06/29）
最低値 19.90%（記録日：2010/09/20）